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骨质增生吃什么好食疗 骨质增生吃什么好的快
紫菜豆腐汤原料:豆腐200克,紫菜15克,植物油适量,做法:豆腐切成小块,放入开水中烫后控水。将油烧热,加水下豆腐,水开后放调料,撒上紫菜即可。日常食用。功效:适用于骨质增生患者的治疗。莲枣薏米粥原料:莲籽50克,薏米150克,红枣10克,冰糖15克。做法:先将薏米泡3个小时。将莲籽去芯,枣去核。在锅中加水,放入薏米,烧沸后加莲籽、红枣,煮到熟透为止,加冰糖调味即可。可早晚食用。功效:适用于骨质增…- 54
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