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160量杯米几个人吃
每人一碗，160量杯两个人吃。一般电饭煲带的160量杯可以做出两碗饭，可根据饭量决定放多少米，水和米的比例是1.2：1，可以用手指量，水和食指的第一关节平齐，一指水即可。一杯是2.5两米，普通的米2杯大概是3碗饭。按照一个人吃一碗，一杯就是一碗饭的量，煲饭偏软，按照4个人来说就放6杯水，煲饭偏硬，就放2杯水，普通就3杯。- 401
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2个人蒸米饭放多少ml米
2个人蒸米饭放多少ml米要根据饭量来决定，一般电饭煲自带的量杯是160毫升，能够做出两碗米。两人的话建议用两碗米，如果饭量大可以多加点米，加水的量只要没过米一指的高度就可以，这样做出来的米饭软硬适中。水和米的比例是1.2：1，也可以用手指量，水和手指的第一关节平齐，也就是常说的一指水。米饭是我们的日常主食，特别是南方人，更是经常吃米饭。煮饭的多少就是要根据个人的饭量了，女生就要比男生的饭量小一些…- 737
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饭量不大为啥越来越胖
饭量不大却越来越胖，这与膳食的搭配还有运动量有关。肥胖的人一般喜欢吃一些高蛋白的食物，并且很少运动。饭量不大，首先排除了饭量大，因为每天摄取的热量过多而导致的肥胖。变胖的原因可能是摄入的食物脂肪含量较高，只吃一些高蛋白的食物，很容易长胖。要知道控制饮食不仅仅是饭量，还要避免吃过多油腻的食物，养成良好的饮食习惯。要想拥有好的身材，应该注意膳食的均衡搭配，多吃水果和蔬菜，即使补充人体中需要的维生素和…- 157
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3升电饭煲够几个人吃
3升容量的电饭煲够六个人吃。一般来说，三升的可以满足六个人的饭量，当然，如果饭量比较大，三升可能很难满足六个人，所以要根据每个人的饭量来估计做的饭够不够吃。3L是指电饭煲的最大容量，它可以盛3公斤水，一般来说，这个容量在家用电器中比较常见。使用电饭煲的时候需要注意，电饭煲属Ⅰ类电器，为保证使用安全，必须使用250V、10A的单相三孔插座供电，最好插座有可靠的地线。电饭煲的电源插头是专用的，一定不要…- 64
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立秋后哪些人能吃醋泡姜
虽然在立秋后提倡不吃姜，但并不是所有人都一概而论的，有的人在立秋后吃醋泡姜也能达到养生保健的目的，只要食用方法得当，生姜也是秋季养生的良品。体质偏寒者体质偏寒者通常会有平常怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等症状，这些人很适合多吃姜，因为姜性温，可以用来温中驱寒。胃寒者胃寒者如有喜食热饮、干呕清水等症状的人食用生姜比较合适。尤其是夏天，人们好凉，经常吃些冷饮和凉性的水果，造成寒凉侵胃，这时及时喝点姜糖…- 50
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