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红酒洋李干焖鸡怎么做
1、材料:去核洋李干(西梅干)140克,干红酒160毫升,波尔图葡萄酒(port)80毫升,橄榄油2茶匙,去皮去骨鸡腿肉454克,切成约5厘米见方的小块,面粉2汤匙,青葱8根,切成5厘米的小段,橙皮丝2茶匙,橙汁60毫升,意大利陈年黑醋2茶匙,盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,切碎的荷兰芹3汤匙。 2、洋李干、红酒、波尔图葡萄酒全置碗内,在室温下放置30分钟。 3、往煎锅中倒入橄榄油,用中火加热。把…- 8
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春季吃什么菜最好 不得不吃的5种养生菜
青葱青葱跟洋葱都属于葱家族,对健康好处多多。除了大家熟知的增强抵抗力,青葱还含有槲皮素,是一种抗氧化物,有助舒缓季节性过敏的症状,还能降低血压、预防心脏病。菠菜菠菜含有维生素C和叶酸,有助增强免疫系统、缓解过敏现象。菠菜还含有叶黄素和玉米黄素,可以维护视力健康。另外,菠菜也富含甜菜硷(betaine),可以强化运动时的表现。芦笋芦笋含有叶酸,以及丰富的维生素K、维生素A,前者可以帮助钙质顺利抵达骨…- 21
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青葱岁月是指哪个年龄
青葱岁月大约是指16~18岁左右这个年龄阶段,处在这个年龄中的人都是非常年轻的,未来都是有希望的。所以这个年龄阶段的人们一定要努力奋斗,为自己赢得更加美好的明天。青葱岁月这个词还有一定的人生意义,它表明了我们的青春就像正在成长的青葱一样,虽然很不成熟,但是非常有味道。你会经历酸甜苦辣各种磨砺,而你只有经过那么多的事情之后,你才会知道人生不易,不会再无病呻吟,碌碌无为了。无论你是一个被爸妈掌控的男孩…- 118
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