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自己在家怎么练跆拳道
1、练习跆拳道过程中要逐渐“悟道”,在世界范围内,跆拳道之所以被大众所推崇,就在于跆拳道的内涵超出其技术动作的范畴,人们在练习过程中,越来越多的人把跆拳道作为一种艺术和生活方式来看待,而不仅仅是一种竞赛项目。2、练习技术,更要深刻理解动作的内涵,在道馆练习跆拳道,礼仪、拳法、发声、踢法、品势、格斗等等都要学习,要通过阅读一些跆拳道资料包括书籍和音像光盘等,如跆拳道为什么要发声?品势包括那些?格斗中…- 19
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