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立定跳远跳不远的原因
1、动作要规范：立定跳远要站直，向前用力甩臂，身体前倾，臀部后翘，向前用力一跃。2、落地要轻：不管是在室内还是室外，落地要动作轻，如果在室内发出邦邦的声音落地，说明动作不规范。3、练习弹跳性：有的人天生身体弹跳性就差，需要后天多加强练习，加强腿部，眼部的柔韧度；掌握跳得远的技巧：向体育老师或者是跳得好的同学请教，从而取得进步；多练，多总结：平时要加强跳远的练习，并根据实际情况，总结跳远技巧。- 36
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玩跳绳的妙招(跳绳有什么技巧)
1、选择合适长度的跳绳。跳绳前一定要选择一根长度合适的绳子，绳子太长甩起来就没有力道，就不能跳得快起来，绳子太短则会束手束脚，妨碍身体伸展。2、注意手脚协调。跳绳是一项讲究手脚协调的运动，一般手上开始甩动绳索，脚就要跟着跳起来，而且跳的时机很讲究，跳晚了绳子肯定碰脚了，跳早了可能人已经落地又碰脚。3、控制跳起的高度。初学者跳绳有时候担心跳得低绳子就会碰脚，总是跳得很高，但这样的坏处就是人很容易觉得…- 11
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袋鼠的尾巴有什么作用
袋鼠是跳得最高、跳得最远的哺乳动物，袋鼠的尾巴很长，看上去很有力量，那有什么作用呢?首先是起到支撑作用。袋鼠的尾巴粗壮有劲，当袋鼠休息的时候就可以支撑住身体，感觉坐在一张可靠的凳子上面。其次是保持平衡、帮助跳跃。袋鼠的尾巴可以帮助袋鼠在跳跃的时候起到平衡的作用，帮助它跳得高、跳得远。最后是利用尾巴发起进攻。袋鼠在遇到敌害的时候可以让它的尾巴进攻敌人，如果被袋鼠尾巴击中的话一般是会致命的，所以袋鼠的…- 49
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