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血气不足吃什么补血效果最好 炖什么汤补血养颜
血气不足吃什么补血效果最好1、阿胶瘦肉汤材料：阿胶10克，瘦猪肉100克。做法：将猪肉切丝之后放在砂锅内，加入适量的水，用小火炖熟后加入阿胶烊化(具体做法是将阿胶放入去渣的药液中加热并加以搅动使之慢慢化开)，最后加入适量的调味品即可。用法：喝汤吃肉，每周大约3次。功效：阿胶中含有的大量的氨基酸、钙等营养元素，能够帮助有效促进身体血液中红细胞和血红蛋白的生成，加上瘦肉能够起到补血、养血恢复体力的作用…- 0
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广东顺德豉油鸡水配方
1、材料：生抽3千克，冰糖1.5千克，花雕酒150克，香叶5克，罗汉果1个，甘草20克，桂皮20克，公丁香5克，八角20克，小回8克，花椒10克，白寇5克，红寇5克，陈皮15克，红谷米50克，草果10克，生姜100克，沙姜15克 2、鼓油鸡做法:将药材香料装入药材袋，然后将所有材料煮开，再调慢火煮约30分钟。即成鼓油鸡水。- 72
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米粥怎么煮好吃又营养
多谷米1杯、南瓜适量、枸杞子适量。取一杯多谷米，反复淘洗干净。南瓜去皮去瓤，洗净切丁。锅中加入适量的水，大火烧开，水开下入淘洗干净的多谷米和南瓜丁，大火烧开，小火煮至黏稠。加入洗干净的枸杞子，再煮一分钟关火。 粥的营养价值：从现代营养学的角度来分析粥的功能，首先粥的营养来自于食物，粥由多种食物组成，可以提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素等多种营养素，这些营养物质可以在体内发挥应有的作用。…- 21
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西米露是什么做的 西米制作而成
西米露是什么做的西米露是由西米、木薯粉、麦淀粉、苞谷粉制作而成的。西米露又叫西谷米，有三种大小形态。分别是小西米、中西米和大西米三种。经常用来煮粥、做点心、加入奶茶、加入冰淇淋等用法。主要在夏季被广泛使用，特别受到小孩和女性的喜爱。西米露能隔夜吗西米露能隔夜。只不过大家也都知道隔夜的食物口感会变得不好，而隔夜的西米露则是会变得生硬些，想吃的话还要再加工蒸煮，而且不可避免的是会影响口感。所以建议大家…- 52
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西米露是发物吗 西米露不属发物
西米露是发物吗西米露不是发物。西谷米营养分析：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。有伤口的人能吃西米露吗可以吃的，没什么不妥。最好不要吃辛辣和刺激性强的食物，以清淡饮食为主．不要吃放了酱油或者是颜色比较深的菜．不要抽烟和喝酒。建议你多吃新鲜的蔬菜和水果有利于促进伤口生长。西米露冬天有吗西米露冬天有。但是因…- 43
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西米露能过夜吗 过夜会不好吃
西米露能过夜吗可以，不过隔夜的西米会返生，口感不佳。西米，又叫做西谷米，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成，在广东等沿海地区，也叫做沙谷米、沙弧米。西谷米产于南洋群岛一带，是取棕榈科植物莎木的木髓部，用普通制淀粉法，经过粉碎、筛浆过滤、反复漂洗、沉淀、干燥等过程制取的淀粉。淀粉晒至半干燥时，摇成细粒，再行晒干，即为西谷米，质净色白者名真珠西谷，白净滑糯，营养颇丰。西米露制作…- 60
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血气不足吃什么补血效果最好 炖什么汤补血养颜
血气不足吃什么补血效果最好1、阿胶瘦肉汤材料：阿胶10克，瘦猪肉100克。做法：将猪肉切丝之后放在砂锅内，加入适量的水，用小火炖熟后加入阿胶烊化(具体做法是将阿胶放入去渣的药液中加热并加以搅动使之慢慢化开)，最后加入适量的调味品即可。用法：喝汤吃肉，每周大约3次。功效：阿胶中含有的大量的氨基酸、钙等营养元素，能够帮助有效促进身体血液中红细胞和血红蛋白的生成，加上瘦肉能够起到补血、养血恢复体力的作用…- 62
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