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补脑

猪脑汤能补脑吗

猪脑并没有补脑的作用。猪脑中含有铁、磷、钙，没有具有补脑的元素，因此猪脑是不能补脑的。猪脑不仅不能补脑，其胆固醇还是相当的高，这种高热量、高脂肪的食物还是少吃为妙，多吃可能会影响智商。吃猪脑，尤其是四川靠猪脑的时候，会发现猪脑飘着香味，但其实这是其胆固醇高的表现，那香味是胆固醇燃烧的香味。因此，一直认为猪脑能补脑的人可不能再有这种想法了。
食材百科
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张艺菲21年3月19日
吃鱼头真的能补脑吗

鱼头补脑的说法是有误的。复旦大学附属中山医院营养科主任高键表示，一般而言，鱼的内脏不建议食用，因为鱼类内脏容易富集重金属等有害物质，对人体十分有害。而且，动物脑是动物体内胆固醇含量最高的地方，不但起不到补脑的作用，还会造成身体的负担。
食材百科
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张艺菲21年3月18日
吃什么水果能补脑能补脑的水果介绍

现代生活节奏快，压力大，很多人都会出现脑疲劳或者记忆力下降，想要减少这些症状的发生，平时就要注意饮食调理，最好能多吃一些对能补脑的水果。可是生活中水果有那么多种，吃什么水果才能补脑呢？下面小编就来具体告诉大家。吃什么水果能补脑1、吃菠萝能补脑吃菠萝能补脑，因为菠萝这种水果中含有大量的维生素C和一些微量元素锰，这些物质具有提神醒脑和提高记忆力等多种功效，对人类的大脑有很好的滋补作用，另外菠萝味道酸甜…
水果知识
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张艺菲21年3月7日

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