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纳豆要加酱油吗 纳豆需要放什么调料
纳豆要加酱油吗可以加酱油。晚餐吃纳豆效果最好：通过实验，专家认为：食用纳豆1小时至12小时之间纳豆激酶发挥溶解血栓的功能。而据统计脑梗塞、心肌梗塞等各种血栓病，发病时间多为清晨及星期一。因此每晚或星期日晚餐吃效果最好。纳豆激酶不耐热，加热到70℃活性就消失了。所以生吃效果最好。纳豆激酶进入体内后，其活性维持12小时。所以尽可能每天吃30-100g最理想。纳豆的保质期为一周，它在冰箱内低温保存过程中…- 0
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溶血栓的食物有哪些 预防血栓的食物类型
玉米玉米富含不饱和脂肪酸，其中亚油酸的作用尤为突出，它可降低体内胆固醇，促进血脂的分解代谢，避免脂肪停留在血管中，而出现血管硬化和血栓的问题。黑木耳黑木耳是一种天然的抗凝剂，可以预防血小板的凝集作用，还可以促进骨髓和活血，让血液系统更加流畅，保持稳定的血压，从而防治冠心病、动脉硬化。番茄番茄是天然的防血栓蔬菜，大量的黄色胶状物质可有效控制血小板的凝集，降低血小板的活性，避免动脉血管硬化，起到防止血…- 53
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纳豆饭前吃还是饭后吃,什么人不适合吃纳豆
纳豆饭前吃还是饭后吃都可以。纳豆其实是家常食物，纳豆的味道类似于中国的发酵豆或怪味豆，可以作为很好的调味品和营养品。现在不仅可以作为家常食物，纳豆也慢慢变成了保健食品，全世界越来越多的人认可了纳豆的保健功效。纳豆主要具有不错的溶血栓作用，还能帮助肠胃消化吸收，更适合老年人食用，对身体很有益,饭前或饭后吃都可以。纳豆一天吃多少为宜50克左右。对于正常人来说，一天食用新鲜纳豆50克就足够满足人体所需了…- 71
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芫荽是什么，芫荽的功效与作用
芫荽是什么?芫荽又名香菜。一般只在菜肴和汤菜中起提味、提神的点缀作用。很多人却并不喜欢碰它,因它有一股特异的气味。如同榴植一样,喜欢的人夸它香气扑鼻,厌恶它的人则说它臭气熏天。在盛产香菜的湖北省安陆市,人们还把香菜腌制食用,是当地居民餐桌上的美味佳肴和*佳佐料。下面看下芫荽的功效与作用：芫荽的功效与作用芫荽性温,味辛、甘;入肺(经)、脾(经)、胃(经);香菜营养丰富,同时还含有丰富的矿物质,除了含…- 100
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吃橄榄油的好处有哪些
食用油是人们天天都离不了的一种食材，它有多种不同的品种，像豆油、花生油、葵花籽油等，就都是常见食用油类。但是最过几年橄榄油却成了食用油市场上的新宠儿，据说这种食用油有出色的保健功效，这种说法是真的吗？平时我们吃橄榄油对身体有哪些好处呢？接下来小编就带大家去了解一下。吃橄榄油的好处有哪些1、吃橄榄油能降低胆固醇平时吃橄榄油可以抑制人体对高密度蛋白的吸收，也能减少人体内胆固醇的生成，能有效预防人类的高…- 39
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菠萝蜜的营养价值 吃菠萝蜜的好处
菠萝蜜是南方热带地区特有的一种水果，在国内其他地区的水果市场上比较少见，很多人对菠萝蜜并不了解，不知道它的营养价值有多高，更不知道吃菠萝蜜的好处有哪些，今天我会对菠萝蜜做一个具体的介绍，会让大家在了解菠萝蜜营养价值的同时，也轻松了解吃菠萝蜜的好处有哪些。菠萝蜜的营养价值 吃菠萝蜜的好处1、菠萝蜜的营养价值菠萝蜜这种水果中含有大量的糖类和蛋白质以及多种维生素，人们食用以后能快速把这些营养成分吸收和利…- 49
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红树梅和覆盆子的区别
红树梅和覆盆子有什么不同大家知道吗？这是最近备受争议的一个话题，有些人说红树梅和覆盆子之间有区别，有些人却说他们是同一种水果，那么哪种说法是正确的呢？一起来看看下面有关两者之间的差别的介绍。1、红树梅和覆盆子的区别一从广义上说红树梅和覆盆子之间没有什么区别，因为红树梅的学名就叫覆盆子，它应该算是复盆子家族的一个成员，因为覆盆子有多种不同的颜色，红树梅只是其中之一，除此以外还有金色和黑色的果实存在。…- 31
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