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公甲鱼好还是母甲鱼好 都是一样的
公甲鱼好还是母甲鱼好公、母甲鱼的营养成分是同样的，没什么差别。但是野生甲鱼比养殖的，其营养价值就高很多，原因是养殖甲鱼用饲料催长，生长周期太短。甲鱼炖枸杞的做法原料:甲鱼500克、枸杞子25克、大葱5克、姜4克、料酒3克、盐3克做法:将甲鱼宰杀,去内脏,洗净切块,用沸水烫一下,捞出备用;大葱洗净切段;姜切片备用。将甲鱼、枸杞子装入沙锅,加入葱、姜及适量清水,用微火炖15分钟,去掉葱姜,加入料酒、盐…- 1
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海参和花胶可以一起炖吗 味道很鲜美
海参和花胶可以一起炖吗可以的。花胶性平，素有“海洋人参”之称，其中含有蛋白质、多种维生素以及锌、硒、铁、钙等营养成分，营养价值很高;海参性温，含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素、脂肪、氨基酸、胆固醇、烟酸、钙、铁、钠等营养成分。花胶和海参在食物性质和营养成分上并无冲突，所以是可以一起吃的。海参炖花胶营养价值海参能“滋阴补血，简阳润燥，调经，养胎，利产”，具有滋补肝肾、强精壮阳的作用。凡有久虚成痨、…- 0
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茴香可以炒鸡蛋吃吗 茴香炒鸡蛋的做法
茴香可以炒鸡蛋吃吗可以的。茴香又叫做小怀香，香丝菜，颜色翠绿，有一种独特的香味，味辛，性温，而且其中还含有丰富的维生素、胡萝卜素、纤维素等多种营养成分;鸡蛋是一种常见的食物，其味甘，性平，其中富含蛋白质、氨基酸以及多种矿物成分，茴香和鸡蛋在食物性质和营养成分上并无冲突，所以茴香是可以用来炒鸡蛋的，而且两者一起食用还独有另一番滋味。茴香炒鸡蛋怎么做材料：茴香200克，鸡蛋2个，食盐、玉米油各适量。做…- 0
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早餐奶可以代替早餐吗 不能长期这样
早餐奶可以代替早餐吗不能。就早餐奶的营养成分而言，早餐奶的营养成分普遍低于普通牛奶，因为早餐奶中含有水、糖等成分的添加;但是在营养均衡方面来看，早餐奶含有的蛋白质、脂肪以及糖类等营养成分更符合均衡营养早餐的要求。所以，如果在早餐时间比较紧迫，又不想上午饿肚子的情况下，早餐奶还是可以偶尔可以替代早餐的，而不是长时间用来替代早餐的存在。早餐奶的营养价值早餐奶中添加的白砂糖、谷物都能分解成葡萄糖，为大脑…- 2
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睡前吃芒果好不好 睡前吃芒果注意适量
睡前吃芒果好不好适量食用有一定的好处。芒果中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等多种营养成分，睡前适量食用芒果可以帮助补充人体所需的营养成分，起到美容养颜，预防便秘的作用，但是要注意不宜食用过多。睡前吃芒果注意适量100-150克左右。一般建议睡前吃芒果吃100-150克左右即可，不宜食用的过饱，否则容易引起肠胃不适，或影响睡眠等，而且不宜食用得过晚，吃完之后要将洗脸、漱口，将残余的果…- 1
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白鲳鱼和金鲳鱼哪个好 白鲳鱼和金鲳鱼区别对比
白鲳鱼和金鲳鱼哪个好白鲳鱼和金鲳鱼在营养成分上面是差不多的。金鲳鱼和鲳鱼都是餐桌上营养价值十分丰富的食材，它们到底谁更营养其实是没有定论的，这两种鱼的营养成分差不多，因此不管吃哪一种都是补充营养的好机会。白鲳鱼和金鲳鱼区别其实，金鲳鱼和白鲳鱼最明显的区别的是个头：金鲳鱼吃得多长得快，一般市面上见到的都是1斤左右的;而白鲳鱼长肉非常慢，两年才能长到半斤的个头，现在市面上已经很少能看到1斤重的白鲳鱼了…- 1
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枇杷可以生吃吗 枇杷的作用
枇杷可以生吃吗枇杷可以生吃。 枇杷中含有维生素、矿物质、果胶、糖类物质、酸类物质、胡萝卜素等营养成分，生吃可以最大程度的摄取枇杷中的营养成分，对身体很有好处，但不宜多吃，因为枇杷是寒性食物，大量食用会增加身体中的寒凉之气。枇杷的功效与作用1、用于肺热咳嗽，风热咳嗽，肺虚久嗽。枇杷叶味苦性寒，具有降气清肺止咳之功，用治肺热咳嗽，可配黄芩、栝楼皮等药以清肺化痰止咳。2、风热咳嗽亦可配以前胡、桑叶等以疏…- 0
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红豆汤早上喝还是晚上喝好 红豆汤最佳饮用时间
红豆汤早上喝还是晚上喝好早上喝。红豆汤中含有丰富营养成分，如：维生素、糖分、钾、镁、钙、磷等，同时它还具有健脾益胃、利尿消肿等多种功效，而早上是人体消化吸收功能最好的时候，这个时候喝红豆汤可以更好的吸收其中的营养成分，使其营养价值得到更好的发挥，所以一般红豆汤建议在早上喝会更好。红豆汤晚上喝好吗晚上最好是少喝红豆汤。红豆汤具有较好的利尿消肿作用，可以有助于排出体内多余的水分，且其中还富含纤维素，而…- 1
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番茄有什么营养价值呢 吃番茄有什么好处呢
番茄有什么营养价值呢营养成分上，番茄富含各种维生素、番茄红素以及镁、铁、磷等矿物质成分，每100克番茄中就含有维生素C5mg、维生素A192ug，镁12mg、磷22mg，此外还含有胡萝卜素、钾、钙以及纤维素等人体所需营养成分。吃番茄有什么好处呢1.治皮肤病将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;2.美容、防衰老将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细…- 0
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新鲜莲子生吃的好还是煮熟吃的好 新鲜莲子生吃要去芯吗
新鲜莲子生吃的好还是煮熟吃的好生吃更好。鲜莲子是一种常见的食物，一般建议生吃更好，因为生吃不仅可以更好的感受莲子的清甜口感，而且还可以最大程度的保留其中的营养成分；而将它做熟后，在其烹饪过程中，其中的营养成分会有所流失，不过也能吃到与生鲜莲子完全不同的口感。新鲜莲子生吃要去芯吗一般不需要，莲子心能够起到降血脂和降血压功效，味道有些微苦，还能够起到清心去热作用。莲子心性质比较寒凉，对于畏寒怕冷以及体…- 1
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冰糖炖雪梨炖多长时间 冰糖炖雪梨炖到什么程度
冰糖炖雪梨炖多长时间冰糖雪梨一般就20分钟到30分钟左右就可以了。炖的时间不要过长，因为那可能会破坏雪梨中的营养成分，达不到原来的营养效果，炖的时候一定要注意时间，这样的冰糖雪梨中的营养成分比较丰富，对人体也特别好，能够起到很好的化痰止咳的作用，在一定程度上对感冒也有一定的治疗作用。冰糖炖雪梨炖到什么程度炖烂即止将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，而后隔水炖至冰糖溶化，把梨给炖烂为止，此款最适合宝宝食…- 1
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猕猴桃中间黄的能吃吗
可以。黄心是一种富含维生素C、维生素B1、维生素B2等多种维生素的果实，不过由于其口感一般，所以很少有人吃。黄心经过充分的烹饪，味道甘甜，生吃的时候会有一种苦涩的感觉。 弥猴桃黄心的营养成分弥猴桃黄心的营养成分是十分高的，其中里带有多种多样对身体有利的成份。那麼弥猴桃被称作维他命C之王，其黄心自然也带有很多的维他命C，此外也带有较多的维生素b21、B2,及其很多的矿物，充足完善以后糖份较瓜瓤高，服…- 6
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番石榴需要用盐水泡吗
若能接受番石榴略带酸味的味道，可直接食用，无须在盐水中浸泡；如果你无法接受它的酸味，可以在里面泡上一段时间。番石榴的营养价值番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的就是为了增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高。番石榴本身富含丰富的…- 7
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番石榴是热性还是凉性
石榴属温性，不凉也不热。番石榴口感香甜多汁，果肉细腻，果心无籽，经常吃番石榴能补充人体所缺少的营养，还能增强体质。番石榴与苹果相比，其脂肪含量要低38%，热量也要低42%。营养价值：番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。- 3
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榴莲千层能不能放微波炉加热
1、榴莲千层可以放微波炉加热，但最好还是不要把榴莲放在微波炉里，这样会吃榴莲的营养成分流失，并且很有可能变质，建议大家可以隔水加热。2、其实除了榴莲之外，还有很多水果是不可以直接加热的，水果中最多的成分是维生素，有些维生素遇到高温的时候就会分解，这样吃的时候水果的营养成分已经全部流失了，对我们的身体没有什么好处，所以吃水果的时候还是吃新鲜的比较好，直接吃才不会损害其中的营养成分。- 62
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做好的银耳汤最多可以放几天
1、通常来说，煮好的银耳汤应该尽快食用 ，在冰箱中可保存两到三天，时间久了不仅会有营养成分的流失，还不利于身体健康。2、银耳中含有十分丰富的营养成分，且价格亲民。将银耳与红枣、枸杞、莲子搭配熬制，制作简单，味道也很好，是不少家庭的必备食谱。- 265
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冰冻后的奶能不能直接吃
1、是可以吃的，但是在冷冻之后，营养成分会遭到破坏。2、牛奶内富含的蛋白质分离、脂肪、乳酪素成粉状凝结，而且牛奶的味道也会减弱，营养成分不容易被吸收。正常来说鲜牛奶是乳白色或者微黄色的均匀胶态流体，没有杂质、无盐块、无沉淀、无异味，而新鲜的牛奶固有香味儿。- 6
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水杯里的茶渍要不要洗
1、保温杯里的茶垢还是应该清洗的。因为茶垢既然称为“垢”，自然是不需要的，茶里面的营养成分已经溶于水中被人吸收，剩下的是一些茶的杂质和“水垢”，没有了营养成分。2、保温杯往往冲入的是高温开水，因此难以存在细菌，茶垢一般会牢牢地挂住杯壁上，一般不会影响健康的 ，而清除后应该更干净。有一种传说：几十年的老紫砂壶，不能清除茶垢，清除后就失去了沧桑年代的记号，是否合理？值得探讨，从健康角度，还是应该经常清…- 38
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