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红菜苔哺乳期可以吃吗 菜苔怎么吃好
红菜苔哺乳期可以吃吗哺乳可以吃红菜苔，没有副作用。 1、它含有大量的维生素K、多糖和蛋白质，这对身体有益。2、妇女分娩后会有恶露出血。红甘蓝苔具有活血化瘀的功效，可适量食用以促进恶露出血。3、如果便秘不适，也可以适当食用以缓解症状。 如果烹调得当，它美味可口，开胃，所以泌乳期可以被适当食用。红菜苔的营养价值菜苔的营养价值不可小看，都说“百菜不如白菜”，这二月的菜苔富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C…- 0
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菜苔怎么炒好吃 菜苔北方叫什么菜
菜苔怎么炒好吃先将菜苔掰成4厘米左右的长条，然后洗净，沥干水分备用。锅底烧热，放入猪油，油温6成热时，放入蒜末、姜末、辣椒段爆香。接着放入菜苔，大火爆炒90秒，然后放入蚝油、食盐、胡椒粉、鸡精炒匀。最后起锅前，放入适量的食醋，即可装盘上桌。炒菜苔时，需要最后起锅时，放入适量的陈醋，醋可以软化植物的纤维，增加菜的香味，加了醋的菜苔，吃着最爽口，最入味，最脆。不管炒什么菜，醋都需要最后放，醋放早了，会…- 0
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菜苔怎么保存时间更长 菜苔可以冷冻保存吗
菜苔怎么保存时间更长买回来的菜苔最好是摘掉烂叶子、脏叶子，注意不要浸泡，将其放入保鲜袋中，留一点口，接着放入冰箱的冷藏室内。注意，菜苔摆放的位置十分重要，最好是将根部朝下，放入冰箱的冷藏室内，这样可以有效延长保质期。菜苔也可以像鲜花一样，将其盛放在有浅水的容器中，根部朝下，然后连着容器一起放入冰箱内，冰箱的温度保持在二度左右即可。如果平时室外的气温不是很高，可以直接将菜苔放在室外保存，这样保存的菜…- 0
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菜苔发苦是什么原因 菜苔发苦能吃吗
菜苔发苦是什么原因红菜苔如果菜心管理不当，没有及时施肥、或缺水的话，就会影响菜心根系营养的均衡吸收，使菜心生长受阻、营养不良，这样菜心就会发苦，特别是靠近茎基部的地方会发苦；另外过老的红菜苔也会因生长原道导致食用部分发苦。红菜苔与广东菜心是属于同一变种，为十字花科芸薹属芸薹种白菜亚种的变种，这种菜心一般都会带有微微的苦味，尤其是靠近茎部菜叶以及表皮苦味较重，是比较常见的现象。红菜苔存放时间过久也是…- 0
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菜苔有几种 吃红菜苔会长胖吗
菜苔有几种1、湖北武昌红菜苔，是湖北人有名的蔬菜。武昌的水土良好，水是泉水，土是红土壤，菜苔的口感肥嫩爽口，颜色也十分惹人喜爱。2、湖北鄂州红菜苔，同样是湖北的地区，鄂州菜苔的根茎颜色更红更大，富含人体必须得维生素也是很多。3、成都红菜苔，对比湖北的菜苔，成都菜苔的颜色比较浅，菜苔的叶子较小。成都的菜苔补充纤维。4、黄苔30，这是比较早熟的蔬菜，产量在白菜苔的比较少，这个品种叶子的颜色是黄绿色。5…- 0
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红色蔬菜及红色水果什么
1、红色蔬菜一般是指红色或偏红色的蔬菜，主要是因为类胡萝卜素偏多而造成的。主要有红菜苔，红萝卜，西红柿，红心包菜，红色甜椒，红心汗菜等等。红色蔬菜代表蔬菜：番茄、红菜苔，红萝卜等它们含有类胡萝卜素，具有抗氧化作用，能清除自由基，抑制癌细胞形成。而且，红色水果所含的热量大都较低。 还有番茄红素、辣椒红、玉米黄质等健康主角。2、外形是红色水果有草莓、樱桃、荔枝、山楂、火龙果、柿子、车厘子、西瓜、苹果、…- 32
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挑选好吃红菜苔的方法
1、在选择红菜苔的时候，一定要注意选择断面没有白心，看起来是半透明的淡绿色，捏起来比较硬实，少叶，没开花的红菜苔，粗短的菜苔相对比较嫩。这样的菜下口很鲜，对于身体的营养补充是最好的，所以一定要注意哦哦。2、挑选红菜苔时，以长得深色者为佳品，有如打过蜡般的光泽，而那些叶少茎多的最好，因为叶子吃起来远没有茎好吃，不妨摘掉叶子。红菜苔吃的就是一个新鲜，所以简单下锅翻炒即可，千万不要炒软烂了，没有了清脆的…- 30
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中秋节前后适合种什么菜
1、白菜类：精纯改良青杂三号大白菜、义和秋大白菜等。2、包菜类：双环王甘蓝、京丰1号甘蓝等。3、胡萝卜：请选黑田五寸胡萝卜。4、秋黄瓜：博新525青黄瓜、津研系列黄瓜等。5、莴笋：种都夏莴笋、佰盛大空莴笋。6、豆角：赣抗一号、高产四号、头王特长二号、优选赣秋红豆角。7、红菜苔：湘红一号、湘红二号红菜苔。8、白萝卜：早熟短叶13、马尔早、南畔洲白萝卜。9、其它：株洲小神龙白菜苔等。- 8
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韭菜苔子的保存方法(韭菜苔子的储存方法)
1、平时购买菜苔以后有多种不同的储存方法，它除了可以腌制后保存以外，还可以装在保鲜袋中冷藏保存，这样也能让它保存七到十天不变质，2、另外把菜苔放在通风的环境中自然的保存，也是它的常见保存方法之一，只是这种方法保存的菜苔保质期较短，多在三到五天左右，而且保存的菜苔还特别容易脱水。- 22
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青菜苔炒香肠的烹饪方法
1、主料：400g菜苔、2根香肠。配料：适量油、适量盐、适量香肠、适量红椒。2、将红菜苔摘成二寸长的段，洗净。香肠切片。3、热锅下油。4、香肠放入锅内炒熟盛出。5、锅内放红辣椒和大蒜炒出香味。6、放菜苔。7、炒至九成熟放盐。8、翻炒两下出锅。- 12
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红菜苔开花了还可以吃吗
1、红菜苔的花也是可以吃的。 2、而且红菜苔最嫩的部位就是头部的菜花了，不过如果红菜苔的花苞已经完全开放则建议掐掉后再食用，因为开花的菜苔一般都比较老，菜花吃起来苦味也会比较重。3、红菜苔是秋冬季节的蔬菜，一般在天冷下霜的时候最为鲜嫩爽口，经过霜冻后的红菜苔里聚集了更多的糖分，吃起来清甜中带一点苦味。 红菜苔的收获期从10月起长达四个月，每年早春是菜苔盛产的时期，红菜苔的苔子是陆续生长的，摘了一茬…- 27
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红菜苔光长叶子不抽苔是什么原因
1、时间未到：红菜苔光长叶子不抽苔有可能是时间未到，红菜苔真正长出肥大花苔的时间是在早春时节（需要经过越冬低温春化），与季节有关系。2、肥力不够：红菜苔不抽苔也有可能是因为肥力不够造成的，由于气温较低许多植物已停止生长，必须在晴天施重肥，以人畜农家肥及豆饼兑水施用。3、光照不足：红菜苔属于长日照植物，因此如果长时间的日照不足也有可能出现不抽苔的情况，可以将提前抽出的小苔摘除，让它继续生长。只要温度…- 149
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开水烫过的酸菜怎么腌
1、买回来的芥菜洗净晒干水气，只需菜叶略焉就可以了，菜苔切一下，方便入味！2、锅干净无油状态，烧开水一锅，放少许白醋，把菜苔部分先放进去烫软取出。3、芥菜叶放入锅中烫一下，断生，烫到菜叶转青即可取出放入准备好的带盖的锅中。4、菜叶都烫好后，把刚烫菜留下的锅中开水，倒入盛菜盆里，盖上盖子，等待一夜酸菜就制作完成了。5、放置一夜后，芥菜变成了口可的酸菜，颜色诱人。炒着吃下粥，或煮酸菜鱼都非常棒。- 74
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红菜苔种多久才会起心
1、一般在红菜苔播种后20天左右，长出的幼苗就起心了。2、也就是说如果你是8月份播种，那么9月份就可以准备移栽了，移栽完成后，如果田间管理得当，养分充足，那么3个月之后就可以出苔上市。因此红菜苔的上市时间通常在每年的12月份到第二年的3月份左右。- 113
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红菜苔不适合什么人吃
红菜苔不适合患有狐臭的人吃，这类人如果吃了红菜苔，可能会加重狐臭。红菜苔中含有大量胡萝卜素，这种食物本身有很高的营养价值，对于提高视力有一定的效果，还可以起到一个明目的作用。红菜苔又名“芸菜苔”、紫菜苔。根据史籍记载，红菜苔在唐代是著名的蔬菜，这种食物曾是湖北地方像皇帝进贡的土特产，和武昌鱼齐名。红菜苔历史悠久，这种食物在唐代的时候，就已经是名菜。红菜苔虽然是一般的蔬菜，但是这种食物的营养价值却是…- 45
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红菜苔哪些部分不能吃
叶子和根茎外表层红皮不能吃。红菜苔的叶子和根茎老皮外表皮很苦，而且没有香味，所以不适合食用。红菜苔可与肉类炒食搭配食用，也适宜与鱼类搭配做汤。蒜茸红菜苔做法：蒜头用刀拍扁,切碎。红菜苔择好,叶茎分开,叶洗净备用。茎去皮洗净切段。洗锅热油,将菜茎放入,中火翻炒,见软时加入蒜茸炒出香味。把菜叶放入继续翻炒。八成熟时加盐炒匀,出锅前淋点油炒几下出锅。菜苔炒腊肉做法：将红菜苔用手折断成4.5厘米长的段,取…- 102
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菜苔怎么保存时间更长
买回来的菜苔最好是摘掉烂叶子、脏叶子，注意不要浸泡，将其放入保鲜袋中，留一点口，接着放入冰箱的冷藏室内。注意，菜苔摆放的位置十分重要，最好是将根部朝下，放入冰箱的冷藏室内，这样可以有效延长保质期。菜苔也可以像鲜花一样，将其盛放在有浅水的容器中，根部朝下，然后连着容器一起放入冰箱内，冰箱的温度保持在二度左右即可。如果平时室外的气温不是很高，可以直接将菜苔放在室外保存，这样保存的菜苔和放在冰箱内保存的…- 161
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