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不沾荤腥的荤是什么意思
不沾荤腥的荤意为1、有鸡、鸭、鱼、肉或有动物油的食物，与“素”相对；2、葱、蒜等带刺激性的蔬菜。荤是一个汉字，读作hūn，本意是指葱、蒜等辛臭的蔬菜，后来指部分动物性食物，如鸡、鸭、鱼等。该文字在《说文》和《苍颉篇》等文献均有记载。荤食指有辛臭味的蔬菜与肉类，还有荤菜、荤油等说法。《礼记·玉藻》中记载：“膳于君有荤桃茢。”- 6
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晚餐用牛奶代替可以吗
晚餐可以用牛奶代替，但最好是搭配水果一起食用，很多喜欢减肥的朋友都这样做，如果想减肥的话，建议选择脱脂牛奶。有一句老话相信大家都知道：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。下面具体来看一下晚餐应该怎么吃:1、以蔬菜为主，少吃荤腥：晚餐如果食用大量荤腥的话，如果睡觉前这些物质无法全部消化，很容易让我们变胖。晚餐中尽量食用蔬菜，以煮、炖等方式来进行烹调，最好减少油类和盐的摄入。2、晚餐不能吃太少：人体的…- 324
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