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茄子的营养成分 茄子怎么做好吃又简单
茄子的营养成分茄子中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物,而且还含有钙、磷、铁等微量元素。经过研究,每100克的茄子里就含有2.3克的蛋白质、0.1克的脂肪等等。茄子中维生素P的含量很高,具有增强管壁的弹性,防止血管硬化和破裂的功能。茄子纤维中含有皂草甙,经常食用可以降低胆固醇含量;茄子中的龙葵素还有抑制癌症的功效。中医理论认为,茄子性寒,有清热活血、消肿止痛的功效,可以辅助治疗内痔、痔疮出…- 0
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茄子是蔬菜类吗 茄子是感光食物吗
茄子是蔬菜类吗茄子是蔬菜,且在生活中是主要的食鲜蔬菜之一,非常常见,市面上售卖的茄子一般有长茄、圆茄和矮茄等多种不同的种类,以长茄最为常见,其外皮中含有大量的维生素和营养物质,因此也是颇为受欢迎的一种常见蔬菜。茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1米,小枝,叶柄及花梗均被6-8-(10)分枝,平贴或具短柄的星状绒毛,小枝多为紫色(野生的往往有皮刺),渐老则毛被逐渐脱落。叶大,卵形至长圆状卵形,…- 0
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茄子要泡水吗 茄子要煮多久才熟
茄子要泡水吗需要。茄子切好后很容易被空气氧化,会使茄子氧化变黑,而且生茄子本身带有涩味,泡水可以去除涩味,所以可以将切块后的茄子放在冷水中浸泡一段时间。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。茄子还含磷、钙、钾等…- 0
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茄子有几种 茄子有几种颜色
茄子有几种1、青轩长茄子:青岛市农业科学研究所培育,具有较强的生长潜力、中等成熟度、长棒状果实、尖尖部、鲜紫皮、光泽、果肉细密、种子少、品质好、单果重约200g,对棉花枯萎病、褐纹病有较好的抵抗力,耐热、耐涝,适合露天种植以及保护性耕作。2、爱国者茄子:山东省农业科学院蔬菜研究所培育,长茄子品种,植株生长中等强壮,茎和叶柄紫色,叶近长圆形,门茄子生于第8至第9节,果杆形长,果肉白绿色,质地致密,品…- 0
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茄子会胖么 茄子会胀气吗
茄子会胖么吃茄子并不会长胖,茄子是新鲜的蔬菜,含有一定膳食纤维,而且热量往往不是很高,没有很多糖以及蛋白或者脂肪,因此,适量吃茄子不会热量超标,不会长胖,而且在减重期间可以选择茄子作为蔬菜,有助于控制体重。肥胖最主要的原因是摄入热量大于消耗热量,想要避免长胖最根本的是控制热量,同时增加能量消耗,形成所谓的能量站,就可以减重,防止体重增加。在减重期间可以吃各种主食,粗细搭配,但是要注意适量,新鲜的蔬…- 0
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茄子调料汁怎么做好吃
1、将盐,白糖,生抽,白醋,清水放入碗中,搅拌均匀。2、将茄子去皮,切条。3、将茄条均匀裹上淀粉。4、起锅烧油,油热后茄子,炸至金黄,捞出。5、锅中留底油,放入蒜片,炒香。倒入茄子调料汁,炒沸。6、倒入茄子,翻炒均匀,放入香菜拌匀即可。 茄子的营养价值1、茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。2、茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫…- 8
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茄子切开后为什么会变黑
茄子中含有一种酚氧化酶的物质,它会与空气接触发生酶促褐变,切好的茄子暴露在空气中,很容易就会被氧化,放置的时间越长,茄子的颜色就会变的越黑。结果茄子的人都知道茄子虽然外表是黑紫色的,但是里面是白色的。但是尽管生的茄子里面是白色的,经过油锅一炒之后,茄子就会变成黑色,这是因为人们的处理方法不当,茄子里面有一种煤在经过高温或者有水的时候就会渗透出来,这样就会让炒的茄子变成黑色。茄子切开后是白色或淡黄色…- 7
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红烧茄子隔夜还能吃吗
1、不建议隔夜吃。2、生活中大部分人会认为,红烧茄子隔夜保存只要是没有发生变质就可以吃,但其实茄子中含有一定量的硝酸盐,而硝酸盐在空气中存放时间要是太久,那么就会转化为亚硝酸盐,而亚硝酸盐对人体是具有一定毒副作用的,所以红烧茄子一般是不建议隔夜食用的。茄,茄科茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1米,小枝,小枝多为紫色(野生的往往有皮刺),渐老则毛被逐渐脱落。叶大,卵形至长圆状卵形,叶柄长约2…- 8
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茄子籽变黑了还能吃吗
1、茄子籽变黑后还是可以吃的,但是口感是不怎么好的,茄子籽之所以变黑,就是因为茄子已经变老了,所以吃的话,就会有苦味的产生。2、在购买茄子的时候,对于它的老嫩来说是极其重要的,我们首先观察茄子的萼片与果实连接的地方,这个形状若是面积很大,就说明茄子是嫩的,若是面积很小,那就说明茄子已经变老了。不仅如此,鲜嫩的茄子,皮相对来说,是较薄的,而且肉质较松,放在手中掂量的时候,重量是小的,而老的茄子颜色很…- 5
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红烧茄子过夜了还能吃吗
红烧茄子过夜了不能吃。 生活中大部分人会认为,红烧茄子隔夜保存只要是没有发生变质就可以吃,但其实茄子中含有一定量的硝酸盐,而硝酸盐在空气中存放时间要是太久,那么就会转化为亚硝酸盐,而亚硝酸盐对人体是具有一定毒副作用的,所以红烧茄子一般是不建议隔夜食用的。茄,茄科茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1米,小枝,小枝多为紫色(野生的往往有皮刺),渐老则毛被逐渐脱落。叶大,卵形至长圆状卵形,叶柄长约…- 4
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茄子切片后需要泡水吗
茄子切了以后,要用水泡一泡,不泡的话茄子表面就会氧化从而产生一种其他的颜色,导致炒出来的茄子也不好看。茄,茄科茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1米,小枝,小枝多为紫色(野生的往往有皮刺),渐老则毛被逐渐脱落。叶大,卵形至长圆状卵形,叶柄长约2-4.5厘米(野生的具皮刺)。能孕花单生,花柄长约1-1.8厘米,毛被较密。果的形状大小变异极大。果的形状有长或圆,颜色有白、红、紫等。茄子切片后需要…- 6
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