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怎么快速停止打嗝(怎么不打嗝小技巧)
1、喝水弯腰打嗝时可以喝一点温水,然后慢慢咽下,同时做弯腰90度的动作,重复10次左右。由于胃部与膈肌的距离比较近,这样有助按摩膈肌,缓解膈肌痉挛,从而达到止嗝的目的。2、伸拉舌头打嗝时可以用干净纱布垫在舌头上,然后用手指将舌头往外伸拉。这时会感觉到腹部有气体在上升,重复动作后打嗝会逐渐停止。3、深呼吸如果是在进食时出现打嗝,要暂停进食,再深呼吸几次,往往在短时内能止住。4、屏气法打嗝是尝试屏住呼…- 18
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