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腹股沟

  • 半船俯卧怎么练习

    半船俯卧怎么练习

    瑜伽项目中的半船式，动作易学，这个体式有利于肝脏、胆囊和脾脏的健康，还可以增强背部的力量。步骤：1、吸气时到猫，伴随呼气，让大腿腹股沟曲一点手肘，让腰、胸、下巴着地，在吸气时，内翁首因，划开到臀部的两侧，伴随吸气将臀部抬起，手放到腹股沟的下方；2、吸气时将右腿往上抬到半船，呼气然后右腿落下，吸气将左腿抬起，呼气左腿落下，循环这个动作；3、到下一次左侧完成以后，呼气时将臀部抬起，手放下，面部转向你的…
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  • 瑜伽半船俯卧式怎么练习

    瑜伽半船俯卧式怎么练习

    瑜伽项目中的半船式，动作易学，这个体式有利于肝脏、胆囊和脾脏的健康，还可以增强背部的力量。步骤：1、吸气时到猫，伴随呼气，让大腿腹股沟曲一点手肘，让腰、胸、下巴着地，在吸气时，内翁首因，划开到臀部的两侧，伴随吸气将臀部抬起，手放到腹股沟的下方；2、吸气时将右腿往上抬到半船，呼气然后右腿落下，吸气将左腿抬起，呼气左腿落下，循环这个动作；3、到下一次左侧完成以后，呼气时将臀部抬起，手放下，面部转向你的…
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  • 腹部九区的划分

    腹部九区的划分

    烤德香精选回答:腹部九区划分为腹腔主要脏器的所在区，有右季肋区、腹上区、左季肋区、右腰区、脐区、左腰区、右腹股沟区和腹下区。器官是人体组织中非常重要的组成部分之一，它们有大多数都存在于我们的腹部，那么今天我们就来学习一下腹部九区的划分。详细内容右季肋区：肝右半、结肠肝曲、胆囊和右肾的一部分；左季肋区：肝左半小部分、胃贲门、胃底、部分胃体、脾、胰尾、结肠脾曲、左肾的一部分。腹上区：肝左半大部分、胆囊…
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