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运动瘦腿最快的方法推荐
1、倒踩脚踏车。倒踩脚踏车可以减大腿内侧的赘肉。用腰部的力量将屁股撑起，双脚在空中踏步，双手要保持平行。不断重复练习倒踩脚踏车的动作。2、弓箭步式。左腿向前迈一大步，蹲下上身，使大腿和小腿成直角，双手向上举起，保持这个动作1秒，然后换腿重复动作，左右腿重复做15次。这个动作可以加强大腿前侧的肌力，还能延伸大腿后侧肌肉的线条哦。3、侧抬腿。侧抬腿也是很常见的瘦腿动作，但是它的最要作用是减大腿内侧赘肉…- 10
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自行车密码锁忘记密码怎么办
方式一：尝试常用的几个数字密码的组合。这种方式存在很大的成功性，不妨试试。方式二：划开锁头，重设密码。将锁的插口端用工具划开，将会看到锁的插口。注意不要全部划掉，弄好密码后要用胶粘起来复原。 自行车 自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具。 在中国内地、台湾、新加坡，通常称其为“自行车”或“脚踏车&…- 337
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平衡感差的人如何学骑自行车
平衡感差的人可以在学习的过程中，把自行车坐垫尽量放低，两脚能够随时的着地，一旦出现不平衡的现象，可以用两条腿来保持平衡。在学习过程中可以带一些必要的保护类器具，比如头盔，护肘等等。 自行车 自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆，人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具。 自行车在中国内地、台湾、新加坡，通常称其为自行车或脚踏车，在港澳则通常称其为单车，而在日本称为自転车。 …- 71
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折叠自行车可以带上地铁吗
折叠自行车不可以带上地铁，因为折叠自行车可能会对其他乘客和地铁设备造成安全隐患。折叠自行车，属于自行车的一个分类，一般折叠车有车架折叠关节和立管折叠关节构成，通过车架折叠，将前后两轮对折在一起，可减少45%左右的长度。 自行车 自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆，人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具。 自行车在中国内地、台湾、新加坡，通常称其为自行车或脚踏车，在港澳则…- 279
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电动自行车着火应当如何扑救
电动自行车着火可以用二氧化碳灭火器、沙土等可以隔绝空气的东西来进行灭火。电动自行车，是指以蓄电池作为辅助能源在普通自行车的基础上，安装了电机、控制器、蓄电池、转把闸把等操纵部件和显示仪表系统的机电一体化的个人交通工具。 自行车 自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆，人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具。 自行车在中国内地、台湾、新加坡，通常称其为自行车或脚踏车，在港澳则…- 186
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