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什么叫喝养生酒：养生酒喝的方法
养生酒是一种中国传统的养生方式，很多人对养生酒的认识也比较少，但对于养生酒的认识却不是很多，有些养生酒就是一款养生养生药用酒类。那么，什么叫养生酒？喝养生酒要注意什么？现在，小编为大家介绍一下养生酒的知识，希望能够帮助到大家。中医认为：养生酒是指以养生保健酒为主要功能性成分，具有养血补虚、健脾养胃、活血养颜之功效。1、养生酒可调经养颜，改善睡眠。2、养生酒含有酒精，可刺激人体的消化道和血管，可促进…- 15
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类脂主要包括有哪些(类脂包括哪些)
1、类脂包括磷脂、鞘脂类、糖脂、类固醇及固醇、脂蛋白类，类脂是广泛存在于生物组织中的天然大分子有机化合物，这些化合物的共同特点是都具有很长的碳链，但结构中其它部分的差异却相当大。它们均可溶于氯仿、石油醚、苯等非极性溶剂，不溶于水。 2、在自然界中，最丰富的是混合的甘油三酯，在食物中占脂肪的98%，在身体中占如%以上。所有的细胞都含有磷脂，它是细胞膜和血液中的结构物，在脑、神经、肝中含量特别高，卵磷…- 52
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威士忌降低内部血液凝固吗
降低内部血液凝固在一个相关的注意对心脏健康，威士忌已被证明明显地减少血液凝结。血液凝固是重要的当你受伤让你停止流血，但在内部，如果你的血凝块在血管或动脉的关键时刻，它可能是灾难性的。动脉粥样硬化，这通常发生由于大量堆积的胆固醇，可与血块结合导致血栓、心脏病、中风和死亡。威士忌是一种血液稀释剂，从而大大降低你的多余的凝血的机会。它也增加高密度脂蛋白胆固醇的含量，从而抵消了低密度脂蛋白胆固醇的影响，进…- 14
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夏天适量喝白酒的好处
夏天适量喝白酒的好处：1、开胃消食在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，从而能使人在不知不觉之中增加食量。对于营养缺乏者来讲，这样的方式无疑能够在无形中增进机体对营养成分的摄取，对于身体的健康有一定的好处。酗酒者，少量饮酒者和不饮酒者的血压水平各不相同，而且以酗酒者血压，少量饮酒者血压，而不饮酒者的血压则介于二者之间。这表明，少量饮用低度白酒能够起到较为显著的保护心血管的作用…- 11
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酒后可以做仰卧起坐吗？
运动前不要喝酒，因为酒精会使你的运动技巧和判断力变得迟钝，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低，即使在中等量饮酒的第二天，这些运动能力仍不能完全恢复。但是，很少有人能知道，如果运动后少量喝点酒，还能起到缓解疲劳的作用。适当饮酒可使动脉血管扩张、血压下降，有益于患轻微高血压及血液循环不良的患者，而适量葡萄酒更能提升有利的高密度脂蛋白及降低有害的…- 195
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白酒的六大功效是哪些
1、预防心血管病：少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。2、疲劳和紧张：少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和的作用，起到疲劳，松弛神经的功效。3、开胃消食：在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。4、驱除寒冷…- 18
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喝红酒可以长寿这种说吧对吗？
葡萄酒的保健作用如今越来越被世人所认识。欧美在葡萄酒对人体的作用方面进行了长期大量的研究，结果表明，红酒含有多量的健康长寿成分。红酒是酒类中属喊性酒精饮料。多个国家医学界已将其列入药典，作为有益健康食品予以推广。此外，红洒含有丰富的维生素及矿物质，可以、降低血中的胆固醇；红酒可以低度脂蛋白（LDL）氧化，提升血中高密度脂蛋白（HDL），促进血液循环，预防冠心病；红酒中含有聚酚类物质，可有效防治动脉…- 39
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白酒对女人有什么好处
白酒：白酒的标准定义是：以粮谷为主要原料，酒质无色（或微黄）透明，气味芳香纯正，入口绵甜爽净，酒精含量较高，经贮存老熟后，具有以酯类为主体的复合香味。以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质（糖质）原料，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成的各类酒。而严格意义上讲，由食用酒精和食用香料勾兑而成的配制酒则不能算做是白酒，而应该称之为含有酒精的饮料。白酒对女人有什么好处白酒的好处：白酒不同于黄酒…- 12
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白酒不同于黄酒啤酒的好处
白酒的好处：白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇(酒精)。1.酒可以在某种程度上增加人体的抵抗力，“可以增加热量增加体力，让人们抵御寒湿的气候，避受其害。”2.饮用白酒，通过酒精对大脑和的作用，能够起到疲劳和紧张的功效。3.优质低度白酒刺激性小，醇而不烈。适当饮用能舒筋，起到与进行体力活动相同的效果。并能增加血液中高密度脂蛋白，…- 20
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多酚和酚类物质是葡萄酒中的“魔法元素”？
其实，其他食物如一些水果、谷物和蔬菜中也含有多酚类物质，这些食物和降低心血管疾病风险有关联。葡萄酒中的多酚物质也被认为能够降低相关疾病的风险。多酚类物质的相关机制与酒精的并不相同，例如：降低身体中“坏胆固醇”的氧化。“坏胆固醇”指低密度脂蛋白和低密度脂蛋白胆固醇。氧化后的低密度脂蛋白会在血管壁沉积，导致血管狭窄甚至堵塞血管，进而造成心肌梗塞或中风。增强血管壁的收缩和舒张能力（血管如果有持续性的狭窄…- 14
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亚麻籽油什么人不能吃
未成年人、乳腺癌患者、 孕妇不能吃亚麻籽油。市场上的亚麻籽油有添加物，具有一定的功能性，未成年人不可以随便服用；亚麻籽油里含有丰富的植物雌性激素，会刺激乳房组织的再次发育，对乳腺癌患者来说，可能会造成癌细胞的转移；亚麻籽油中含有亚麻木酚素，孕妇食用之后可能对身体造成伤害，所以尽量不要服用。亚麻籽油是由亚麻籽制取而成的，它含有丰富的α－亚麻酸，食用亚麻籽油是补充亚麻酸的最有效方法；通过压榨而制成的亚…- 191
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西红柿皮有营养吗,西红柿皮有什么作用
预防前列腺疾病最新研究结果表明，每天摄取30毫克的番茄红素，可以有效的预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的功效。人体是无法合成番茄红素的，必须从膳食中摄取，吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。因此，在前列腺疾病的治疗过程中，补充番茄红素是必不可少的。抗紫外线辐射功能番茄红素能够对抗紫外线损伤。相关实验证明，研究人员给10名健康人各补充28毫克β-胡萝卜素和2毫克番茄红素1-2个月，…- 56
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橙子一天最多吃多少,橙子什么人不能吃什么
橙子一天最多吃多少一天一个即可，最多不超过3个。每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。橙子什么人不能吃什么有几类人其实不适合吃橙子，比如肝阴不足、胃酸太多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、橙子过敏等人，否则他们的病情可能会加重。吃橙子有什么功效1.每天喝三杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白…- 44
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胆固醇高吃什么食物好,吃什么可以降低胆固醇
海带海带含有丰富的牛黄酸，可以降低血压，同时对于胆汁中的胆固醇来说也可以降低，而且因为这样的食物是有大量的食物纤维褐藻酸存在，是可以帮助我们抑制胆固醇的吸收，从而促进排泄的功效。胡萝卜胆固醇高的人群吃胡萝卜也是很不错的，因为其中是富含果胶酸钙的存在，而且这种物质和胆汁酸发生化学反应之后，就可以从大便中排出了。这时候我们身体需要产生胆汁酸时，这时候就需要动用到我们血液中的胆固醇，这时候就会促使血液中…- 118
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老人胆固醇高不能吃什么,老人胆固醇高吃什么好
老人胆固醇高不能吃什么1、牡蛎这种颇受欢迎的食材可以为健康带来很多益处,但对于胆固醇过高的患者来说则不宜食用。因为在85克牡蛎中就含有60.1毫克的胆固醇。2、鱼子对于鱼子也含有较高的胆固醇,含量是比较多的。对中老年人来说,每天摄入的鱼子量需要严格控制。对一些高血压、高胆固醇、高血脂以及患有心脑血管疾病的人群来说,更应该尽量避免实用鱼子及其制品。3、皮蛋皮蛋的制作原理是利用碱性溶液能使蛋中的蛋白质…- 20
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提子吃了上火吗 吃提子有什么注意事项
提子吃了上火吗吃提子不上火。提子性平，味甘酸，是一种温性水果，既不上火，也不清火，性质温和，有补气益血，除烦止咳的作用，提子糖分多，很甜，吃多了提子后口腔残留太多糖分，会让人觉口腔不适，提子中的鞣酸含量多，大量食用会引起消化不良以及便秘，这也是很多人觉得吃提子上火的原因，其实这都是提子吃太多的原因，适量合理的吃，并不会出现这种“上火”现象。吃提子有什么注意事项提子最好剥皮不管是不是反季节的水果上面…- 45
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解腻的食物有哪些,解腻吃什么
玉米玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。平时大家可以用玉米来代替米面作为主食，也不需要每一顿都吃玉米，间隔几顿吃一次就可以了。也可以用玉米来榨汁喝，味道很不错哦!苹果苹果因富含果胶、纤维索和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有…- 312
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燕麦片的功效与作用及食用方法
燕麦在《本草纲目》中被称为野麦子，而我们平时食用的燕麦片是通过燕麦去壳之后研磨精加工成的。那么燕麦具体有哪些功效与作用呢？我们现在就来科普一下。1、降胆固醇降血脂燕麦中含有一种物质叫做燕麦胶，燕麦胶是一种可溶性纤维，也是一种β-葡聚糖，它够降低血液中的总胆固醇和甘油三酯以及β-脂蛋白的含量，也能够使血液中高密度脂蛋白胆固醇升高，降低低密度脂蛋白胆固醇，因为燕麦的脂肪中大部分都是不饱和脂肪酸，含量较…- 87
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鸦片鱼营养价值及功效
鸦片鱼的营养价值鸦片鱼中蛋白质的含量15～20%，属优质蛋白质，鱼肉肌纤维较短，蛋白质组织结构松软，水分含量多，肉质鲜嫩，容易消化吸收，消化率达87—98%。鱼类组织中有含氮化合物，主要是胶原蛋白和粘蛋白，当煮沸后成为溶胶，冷却后成为凝胶，这就是鱼汤凝成乳白胶冻样状。鱼类含有一种含硫氨基酸叫牛磺酸，它能降低血中低密度脂蛋白胆固醇和升高高密度脂蛋白胆固醇，而有利防治动脉硬化。牛磺酸能促进婴儿大脑发育…- 42
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