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绿豆汤需要提前泡绿豆吗 绿豆汤绿豆泡多久才能煮
绿豆汤需要提前泡绿豆吗喝绿豆粥需提前泡好,先把绿豆表面的灰尘洗净,再将绿豆煮熟,比不泡过的绿豆要快些,再泡出的绿豆粥口感更好,另外绿豆粥也不能用铁锅,绿豆皮里的黄酮和金属离子会起到作用,会使绿豆粥的颜色变得更深。绿豆汤绿豆泡多久才能煮煮绿豆粥绿豆提前泡是为了煮的时候绿豆更容易煮熟，但是新鲜的绿豆浸泡时间过长会发芽，绿豆泡三个小时左右最好，泡的时候用冷水泡就可以，时间到了会发现绿豆明显变大，绿豆里吸…- 0
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夏季吃哪些粥比较解暑(夏季吃什么粥解暑)
1、牛奶粥。夏季的时候人体出汗都比较多，容易导致营养大量的流失。这个时候采用牛奶来熬粥喝，不仅可以有效提高食欲，同时也可以有效改善虚弱劳损的症状。牛奶粥也可以给身体提供比较丰富的营养物质，可以说是比较适合夏季饮用的养生粥。2、薏仁粥。人体里面容易聚集湿气，但是体内的湿气过多就会导致身体的机能出现问题。比如会导致头发出油、脸部皮肤出油等，严重的还会导致风湿类疾病。所以夏季是调理湿气的最佳时期，可以适…- 8
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绿豆汤可以隔夜喝吗?
1、放冰箱隔夜可以喝，夏季绿豆汤最适合冰镇，不仅能减缓绿豆汤中营养物质氧化，也能增加绿豆汤的凉爽之感，冰镇能减缓绿豆粥中亚硝酸盐的形成。2、室温下隔夜后不建议喝，由于空气中菌类存在广泛，绿豆汤容易变质，不适合食用，尤其是三伏天，汤类食物变质快，过夜的绿豆汤甚至直接变味。- 124
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隔夜的绿豆汤能喝吗 这种情况千万别喝
隔夜的绿豆汤能喝吗主要看有没有变质，由于夏季气温比较高，所以绿豆汤最好放置低温保存，隔夜之后如果没有发生变质可以正常食用，但如果出现开始味道变酸等变质的迹象就不要再饮用了，很容易引起食物中毒及急性胃肠炎。吃隔夜绿豆汤要注意些什么喝前看有没有变质就算绿豆汤在冰箱储存后，喝之前也要看看绿豆粥有没有变质。如果闻起来有酸味、绿豆粥异常粘稠，冷藏时间又超过24小时，可能是变质了，建议别再吃。喝前高温加热绿豆…- 144
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一岁宝宝能喝绿豆汤吗 宝宝喝绿豆汤要注意什么
一岁宝宝能喝绿豆汤吗1岁内的宝宝尽量不要喝绿豆汤虽好，但绿豆中所含的蛋白质等大分子物质太多，小宝宝的肠胃功能太弱难以消化，很容易引起消化不良或是腹泻。尤其是体弱多病、免疫力差的宝宝，喝多了绿豆汤，反而更容易生病。1岁以上的宝宝不要单独喝即便宝宝一岁后，也尽量不要给宝宝喝单纯的绿豆汤，最好是配上大米，煮成绿豆粥，或是煮的比较稀，在里面加几颗红枣。还要注意，绿豆汤不可以空腹喝、对胃很不好哦~绿豆汤怎么…- 39
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绿豆粥怎么煮好喝 绿豆粥要熬多久
稻米绿豆粥主料：稻米(250克)绿豆(150克)。辅料：白砂糖(20克)花生。步骤：1、将大米用清水淘净。绿豆去杂质，用清水洗净。2、将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即成。冷却后，加冰糖拌和食用。薏米绿豆粥材料：绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500…- 96
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绿豆粥怎么保存,过夜的绿豆粥还能喝吗
绿豆粥怎么保存10°C以下冷藏低温可以抑制细菌的滋生速度，防止绿豆粥过快的腐败，正常情况，10°C以下冷藏可以保存2天，此时虽然绿豆粥里面细菌数量会增加，但是仍然处于安全范围内。注意！冷藏时用浅口的碗或盘子装，这样绿豆粥中间的温度会更均匀。密封保存冰箱一般都会放置各种食物，密封可以防止食物串味，还能避免细菌交叉污染。但是密封用的保鲜膜要用质量好一点的，且尽量不要让保鲜膜沾到绿豆粥。冷藏时不放糖喝不…- 254
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绿豆汤隔夜还能喝吗,熬好的绿豆汤怎么保存
绿豆汤隔夜还能喝吗隔夜的绿豆汤如果没有变质的话还是可以喝的。绿豆汤营养价值很高，隔夜之后如果没有发生变质可以正常食用，但如果出现开始味道变酸等变质的迹象就不要再饮用了。熬好的绿豆汤怎么保存1、最基本的一点，夏季的食物最好当天做，当天吃，隔夜的饭菜对身体并不好，弄不好还会闹肚子。2、绿豆汤熬制好后，不要加入糖或其余作料。防止绿豆汤变馊。可以取出一些能吃完的，再加入糖或者自己喜爱的调料。3、等到绿豆汤…- 337
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怎样煮绿豆汤是绿色的,煮红的绿豆汤可以喝吗
怎样煮绿豆汤是绿色的1、熬汤时最好盖上锅盖绿豆皮中含有大量的多酚类物质，它们只要接触氧气，就非常容易氧化成醌类物质，并继续聚合成颜色更深的物质。因此，在熬绿豆汤时应该盖上锅盖，尽量减少绿豆与氧气的接触面积，避免发生氧化。2、用纯净水熬不容易变色不同水质熬制的绿豆汤颜色不同。蒸馏水颜色最绿，而且长期不变。其次分别是纯净水和矿泉水。自来水熬绿豆汤颜色变化最快，在接触空气后几乎每一分钟都明显变深，很快就…- 517
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绿豆和什么一起煮最好,绿豆煮粥要注意什么
南瓜燕麦绿豆汤绿豆搭配南瓜、燕麦煮食，不仅营养好喝，并且还利于辅助治疗手部白癜风。因为绿豆具有养肝的功效，可促进体内毒素的排泄。而燕麦可以促进胃肠的蠕动，与绿豆放在一起食用，还可以润肠通便、清肝降火。做法：食材：燕麦片、南瓜、绿豆、白糖适量。做法1、事先泡发好绿豆，浸泡时间为30分钟左右；南瓜洗净，去皮、去籽后切块。2、锅中加适量清水，大火烧开，放入绿豆煮20分钟，放入南瓜块，煮30分钟。3、加入…- 14
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隔夜绿豆汤可以喝吗,夏天绿豆汤怎么保存
隔夜绿豆汤可以喝吗隔夜的绿豆汤如果没有变质的话还是可以喝的。绿豆汤营养价值很高，隔夜之后如果没有发生变质可以正常食用，但如果出现开始味道变酸等变质的迹象就不要再饮用了。夏天绿豆汤怎么保存1、最基本的一点，夏季的食物最好当天做，当天吃，隔夜的饭菜对身体并不好，弄不好还会闹肚子。2、绿豆汤熬制好后，不要加入糖或其余作料。防止绿豆汤变馊。可以取出一些能吃完的，再加入糖或者自己喜爱的调料。3、等到绿豆汤完…- 104
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绿豆粥的热量,绿豆热量高还是米饭
绿豆粥的热量48大卡左右。绿豆粥是用绿豆为原材料熬成的粥，其中大部分是以水分为主，口感香甜，营养丰富，绿豆粥中的脂肪含量和碳水化合物含量都不是很高，所以它的热量也不高，每100克的绿豆粥中含有的热量仅为48大卡左右，比大多数食物的热量都要低。绿豆热量高还是米饭米饭更高。米饭是中国最为常见的主食之一，其中的碳水化合物的含量比较高，是人体所需热量的主要来源之一，可占全天热量的55%左右，每100克的米…- 105
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绿豆粥和绿豆汤的区别,煮绿豆汤的正确方法
绿豆粥和绿豆汤的区别外表差别绿豆粥：绿豆粥是用绿豆为主要材料加一些米类混合熬制成的粥，通常质地会比较黏稠，渣多汤少。绿豆汤：绿豆汤是用绿豆和水为主要食材熬制成的汤，一般不加入其他米类同煮，质地清晰，颗粒分明，渣少汤多。口感差别绿豆粥：绿豆粥熬煮的时间比较久，所以喝起来香甜黏稠，口感比较软烂，饱腹感比较强。绿豆汤：绿豆汤熬煮的时间比较短，主要是以喝汤为主，绿豆可以不吃，即使吃的话其颗粒感比较明显，口…- 68
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100克绿豆粥的热量是多少,晚上吃绿豆粥会发胖吗
100克绿豆粥的热量是多少每100克的绿豆粥所含有的热量为65大卡，一碗小碗的绿豆粥大概是200克，所含有的热量为131大卡，需要我们跳39分钟的健美操才能将这些热量消耗掉。晚上吃绿豆粥会发胖吗绿豆粥的热量比较低，虽然说我晚上身体消耗的热量很低，但是也是需要消耗能量的，所以一碗小小的绿豆粥的热量还是能够被消耗掉的。绿豆粥本身含有的粗纤维比较多，作为夜宵吃的话，只要吃上一点垫垫饥就可以了，是不会大量…- 66
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绿豆和红豆能一起煮吗,绿豆和红豆怎么做好
绿豆和红豆能一起煮吗能一起煮。绿豆也称青小豆，味甘性凉，含有大量的蛋白质、淀粉、膳食纤维素、维生素以及钾、钙、钠等营养元素，适量食用具有一定清热解毒、消暑除烦、利尿消肿和增强免疫力等作用，而红豆味甘性平，含有大量的蛋白质、糖分、脂肪、维生素、纤维素等营养物质，适量食用具有一定消除水肿、解毒排脓、降压降脂、润肠通便等作用，这两者食物的营养成分并没有相克的地方，一起食用对于人体健康并没有伤害，所以绿豆…- 41
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绿豆怎么处理容易烂,绿豆怎么处理煮烂的快
提前浸泡绿豆粥在煮的时候想尽快把它煮了，一定要把绿豆淘洗干净以后放在清水中提前浸泡，浸泡时间不能少于两小时，这样绿豆会吸水膨胀，表皮也会变软，把它取出来以后再与需要煮粥的食材搭配在一起，如果放入清水煮汁就能让绿豆粥快速煮熟，而且绿豆会煮的酥烂，煮好以后的绿豆粥口感会特别好。沸水浸泡在煮绿豆粥的时候，还可以把准备好的绿豆提前用沸水处理一下，最好的处理方法就是把绿豆放在盆中，冲入沸水盖好盖直接浸泡半小…- 64
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吃火锅上火不,火锅应该怎么吃呢
吃火锅上火不是的，虽然是清汤但那些配料都是热性容易上火的东西，随着火锅的日益受宠，许多人反映，他们吃了火锅以后非常容易上火，严重的还出现一些偏热症状，甚至引发某些疾病。火锅里的汤水煮久了，汤水就变得燥热。打火锅是一种偏燥的吃法，再加上鸡肉、羊肉、狗肉等都偏温，这就是“燥上加燥”。所以，经常吃火锅的人易上火，出现咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡、口唇干裂、小便赤黄等症状。 火锅应该怎么吃呢吃火…- 35
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百合绿豆粥隔夜的还能喝吗,百合绿豆粥保存注意事项
百合绿豆粥隔夜的还能喝吗根据情况而定。百合绿豆粥过夜后还能不能吃，主要是看有没有变质，如果气温低，细菌滋生慢，那么第二天是可以继续吃的；但如果是夏季，气温比较高，又直接室温保存的话，百合绿豆粥很可能已经变质，这样的粥就不建议再喝了，否则很容易引起腹痛、腹泻、呕吐等食物中毒反应。怎么判断百合绿豆粥是否变质首先当然是用嗅觉，如果如果闻起来有酸味或者馊味，当然就是坏了。如果用嗅觉辨别不出，那就用眼睛看了…- 63
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绿豆汤配鸡蛋当早餐可以吗,喝绿豆汤会胖吗
绿豆汤配鸡蛋当早餐可以吗可以。绿豆汤是可以搭配鸡蛋一起当做早餐吃的，两者都是非常营养的食物。绿豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维等物质，还含有多种微量元素及维生素，具有一定清热解毒、利水消肿的功效。而鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、卵凝脂等成分，具有益智补脑，增强免疫力的作用。两者搭配一起食用的话营养美味两不误，但尽量先吃鸡蛋再喝绿豆粥，这样会更好。绿豆汤可以单独当早餐吗可以，但不建议经常早…- 95
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绿豆汤属于甜品还是粥,和绿豆粥有什么区别
绿豆汤属于甜品还是粥属于甜品。一般情况下，各式各样以汤汁为主，带有甜味的食品，都属于甜品类，而绿豆汤就是将绿豆加熟后加糖制成的食物，并且主要以汤汁为主，绿豆的含量较少，因此，绿豆汤应属于甜品的类别。绿豆和水煮出来是甜品和粥，主要依靠稀稠度老判断，要是煮出来水多，质地比较稀，那么就是绿豆汤，要是比较浓稠，那一般就是绿豆粥。绿豆汤和绿豆粥有什么区别2制作区别绿豆汤一般在煮的过程中，等水开后，绿豆开花即…- 64
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