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酒酿蛋什么时候吃效果好 酒酿蛋早上吃好还是晚上吃好
酒酿蛋什么时候吃效果好 1、酒酿蛋丰胸在经期前后三天食用效果最好，因为经期前分泌雌激素的腺体已经在分泌雌激素，此时食用酒酿蛋可以促进雌激素的大量分泌;而经期后食用酒酿蛋可以为胸部丰满提供原料。2、而不为了丰胸食用酒酿蛋的话，哪一天都可以吃，跳过经期就可以了。酒酿蛋早上吃好还是晚上吃好酒酿蛋晚上吃比较好。1、酒酿蛋中含有一定的酒精，早上体内分解酒精的酶含量较低，食用酒精不容易代谢，因此容易出现酒精长…- 0
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姜枣红糖和益母红糖有什么不同
1、姜枣红糖可以增加身体的能量，帮助活络养血，加快体内的血液循环，因此对于调理经期，缓解痛经、止痛消肿、预防缓解风寒感冒、健脾暖胃有很好的效果。2、益母红糖在平时饮用有补血益气的作用，而且益母红糖在女性经期服用是有很好的缓解痛经的效果的。- 20
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女生来例假不能吃什么
1、月经期间的饮食一定要注意，经期不能吃的食物有:茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。经期喝茶影响铁离子的吸收；经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起女性焦虑、易怒与情绪不稳；经期喝冷饮会导致痛经；经期喝酒会导致月经量增多。2、女性在月经期间不要吃辛辣刺激性生冷的食物，也不要吃螃蟹，生蚝等寒性大的食物。另外，寒凉性水果尽量少吃。- 10
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女生生理期时间可以吃香蕉吗?
女生在月经期间是可以吃香蕉的，香蕉富含有很多的微量元素，特别是钾元素的含量，是所有水果中最多的。月经期间由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益。香蕉被称之为“开心水果”，含有大量的维生素B6，月经期的女性容易心烦气躁，食用后不仅可以补充大量的能量，还能起到缓解情绪的作用，而且香蕉几乎含有所有人体必需的维他命和矿物质，有助于身体摄取各式各样的营养素，有利于防止血压上…- 20
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女人吃红枣要注意什么 看看你有没有踩雷
控制食用量红枣的味道甘甜，口味绝佳，因此经常让人停不下嘴，大快朵颐固然可以获得一时的爽快，但是从长远来看对身体并不好。因为红枣性热味甜，多吃容易使身体内产生湿气，从而引起水肿的不良现象。而且红枣中所含的糖分非常高，会让食用者的血糖水平明显上升。经期不宜吃经期是一个在饮食方面尤为需要注意的时期，红枣就不适合在经期大量食用。因为红枣吃太多后会让口腔中分泌的唾液量增加，从而引起经量增多。所以对于经期的女…- 25
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荷叶茶经期可以喝吗,女性经常喝荷叶茶好吗
荷叶茶经期可以喝吗不建议喝，荷叶茶是凉性的饮品，喝了对女性子宫不好。主要就是因为荷叶茶有止血的作用，如果在月经期喝荷叶茶的话，会让你的经期不畅，甚至提前结束经期。这样一来，子宫里就会沉淀了那些未能排出的经血，导致你的身体受害。如果你平时的月经量就比较少，建议在荷叶茶的用量上要酌情减半。女性经常喝荷叶茶好吗适量喝，荷叶茶是寒性的，不能多喝。荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除…- 50
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荸荠经期可以吃吗,荸荠是不是发物
荸荠经期可以吃吗月经期可以适量吃一些荸荠，荸荠当中含有丰富的营养元素，吃荸荠可以治疗月经疾病，月经量多的女性朋友还有痛经的女性可以适量的吃些荸荠是有好处的。而且荸荠含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动。荸荠所含的粗脂肪有滑肠通便作用，可用来治疗便秘等症。因此经期的女性吃一些荸荠是非常好的，不过如果是本身体质比较虚寒的女性在吃荸荠时最好选择熬制成糖水食用，生食易导致肠胃不适。荸荠是不是发物不是。荸荠是寒…- 12
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经期异味严重怎么回事 女性经期不能做什么
经期异味严重怎么回事1、在少女期时，女性（女性食品）荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油（油食品）脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下体一次，用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。2、再者，很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，并尽可能时常更换卫生…- 29
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为什么生理期皮肤变好 经期如何保养皮肤
为什么生理期皮肤变好在月经期的时候感觉皮肤会比较好，这是由于在经期的时候人体的，激素分泌水平会更高，导致您的皮肤包括新陈代谢各方面会提高。月经是排毒的，所以会看起来皮肤细腻，光滑，没有痘痘来的，注意卫生。月经周期中会伴随体内雌孕激素水平升高降低，因此可以维持体内雌激素的水平。雌激素对人体有保钠水左右，因此人体皮肤会感觉光亮润洁，因此只要维持月经周期正常，就可以维护皮肤良好代谢，只要服用药物和食物，…- 81
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来大姨妈可以吃芋头吗,经期怎么吃芋头
经期可以吃芋头吗经期可以吃芋头。月经期是可以吃芋头的，但是注意不要吃凉的就可以。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，芋头中还含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，女性在月经期抵抗力比较弱，因此适量吃一些芋头还是蛮好的。经期怎么吃芋头荔浦芋头材料：芋头适量、培根适量、食盐适量、鸡精适量、蚝油适量、香油适量、植…- 63
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经期吃芒果好吗 经期可以吃哪些水果
经期吃芒果好吗因为芒果性寒，因此经期最好不要吃芒果。从中医的角度出发，女性在行经期间禁止食用性质寒凉的食物。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃寒凉食物时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃寒凉食物可能造成经痛的原因。经期可以吃哪些水果月经期间可以吃性平温和的水果。水果当中有一类是属于中医当中的温热类的，例如…- 57
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如何挑选橙子,经期能吃橙子吗
如何挑选橙子有些人购买水果的时候特别注重外观，认为表皮光滑，好看的是优质产品，但其实并非完全如此，比如橙子，如果购买表皮特别光滑的橙子，有可能是美容橙，这类橙子经过美容，含有色素等成分，因此大家购买时可以用纸巾擦拭一下橙子皮，如果纸巾上留有颜色就不要购买了。而一般好的橙子反而表皮粗糙，上面有很多小小的孔。经期能吃橙子吗女性在经期总是需要更多的呵护，对饮食也有一定的限制，那么经期能吃橙子吗？答案是可…- 44
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酸梅汤隔夜能喝吗,酸梅汤放冰箱能放几天
酸梅汤隔夜能喝吗隔夜的酸梅汤如果没有明显的异味是可以喝的。酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍。虽然味道酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。酸梅汤放冰箱能放几天最好及时喝掉。酸梅汤最多不要超过三天，每天应该煮沸一次，避免微生物过度滋生。其实最好是晚上煮第二天喝，不用等晾凉，酸梅汤寒凉，这个季节不宜多喝。来月经可以喝酸梅…- 76
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经期可以喝枸杞水吗,经期喝枸杞水需要注意什么
经期可以喝枸杞水吗可以。在经期的女性也是可以正常的去食用枸杞水的，因为枸杞中含有的营养价值含量是极高的，用枸杞泡水喝对每一个人的身体健康都是有着很好的保护作用的，处在经期的女性在食用枸杞之后能起到很好的补血养气的作用，因为枸杞自身就是有着很好的补血的作用，所以处在经期的女性是可以适量的去食用一些枸杞水的。经期喝枸杞茶注意事项1、适量别喝过度枸杞是温性食材，一次不要食用过多，比如说阴虚体质的人群就不…- 67
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经期可以泡柠檬水喝吗 经期吃什么食物好
经期可以泡柠檬水喝吗经期可以喝柠檬水。柠檬水可以促进肠道蠕动，具有润肠通便、改善大便干结和便秘症状的功效，同时还可以补充身体所需的维生素C，而不少女性在经期会有大便干燥的情况发生，而柠檬水恰好可以改善这种状况，所以在经期是可以喝柠檬水的，不过要适量喝，而且要喝热的，不能喝凉的喝冰的，以免造成污血无法顺利排出，引起或者加重痛经。经期吃什么食物好1、红糖红糖是最常见的补血补气的食物之一，红糖在补血的同…- 111
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痛经可以吃枇杷吗 经期饮食上有什么注意事项
痛经可以吃枇杷吗痛经能吃。女性月经期间经常会出现痛经的情况，痛经是由于经血排的不畅而导致痛经。枇杷具有补血活血的作用，吃枇杷可以加速人体血液循环，让经血快速排出体外。枇杷具有活血化瘀的作用，能够促进经血畅通的排除体外，可以缓解女性痛经的症状。经期饮食上有什么注意事项(1)经期间忌食生冷食物：在炎炎夏日很多人都喜欢在午后来上一杯冰镇冷饮，甚至有的女性朋友在生理期间也照喝不误，但是这样是非常损害生理健…- 39
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经期吃冬枣会胖吗,经期吃多少冬枣合适
经期吃冬枣会胖吗经期适量吃些冬枣不容易胖。首先，冬枣属于一种枣类水果，经期女生容易气血不足，体质偏寒，一般不适宜食用过于寒凉的食物，而冬枣性平，是一种比较温和的水果，因此处于经期的女性是可以放心吃的，适量食用能够补充人体所必需的营养成分。另外，冬枣中的碳水化合物含量较为丰富，适当食用一般不易引起发胖，但若是一时吃多，很容易导致糖分摄入过量，到堆积体内转化为脂肪，而引起身体发胖，因此经期女性食用冬枣…- 26
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香蕉生理期可以吃吗,经期吃香蕉注意事项
香蕉生理期可以吃吗经期可以适量地吃香蕉。香蕉也称之为开心水果”，然而月经期的女性容易心烦气躁，吃点香蕉是有好处的。但同时，香蕉是寒性的，伤阳气。而且香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，因此月经期间不能多吃香蕉，适量吃即可。经期吃香蕉注意事项从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，…- 65
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经期可以喝红茶吗,经期适合喝什么茶比较好
经期可以喝红茶吗对于女性来说，在月经期间如果想和红茶的话还是可以的，不过要喝泡的比较淡的红茶才行。我们知道，女性朋友在月经期间会流出一些经血，身体中的些许的铁微量元素也会随着一起流出体外，这时在饮食方面就要摄入比较多的铁微量元素才行。而茶叶中的鞣酸等成分会与铁结合形成沉淀，让人体吸收不了，这样就会影响人体对于铁的吸收，对于身体来说不是很有益处，因此在月经期间的女性朋友来说，尽量少喝茶，特别是浓茶的…- 1.3k
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桃花茶经期可以喝吗,经期喝桃花茶有什么影响
桃花茶经期可以喝吗桃花茶经期不可以喝。桃花具有很好的美容功效，对于改善皮肤有很好的作用。但同时它也具有活血的作用，经期吃活血的食物会导致血量增加，从而延长经期。因此来月经最好不要喝桃花茶了。经期喝桃花茶有什么影响身体素质变差桃花茶本身是具有轻泻作用的，而部分女性在经期内容易出现肠胃功能较弱的情况，因此在喝了桃花茶之后可能会出现腹泻的情况，损害肠胃，从而耗损元气，使身体素质变差。所以女性在经期内最好…- 150
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经期为什么不能吃螃蟹,经期不能吃的食物有哪些
经期为什么不能吃螃蟹经期不能吃螃蟹，螃蟹属于生冷刺激性的食物，经期食用的话会导致腹痛啊或者是月经量增加的情况出现。而且经期需要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。有时因为环境变化、情绪波动、寒冷刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况，因此应重视经期卫生。经期不能吃的食物有哪些月经期间女性不能吃生冷的东西，除了冷饮及生拌凉菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等食品…- 53
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经期吃苋菜会不会止血,红苋菜哪些人不适合吃
经期吃苋菜会不会止血不会止血。苋菜性凉、味微甘，入肺、大肠经，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，食用具有清热解毒、补血、润肠通便、补钙等作用，并无止血成分以及功效，因此经期吃苋菜不会止血，反而有以下好处。经期吃苋菜有什么好处1、补血苋菜含有较高的铁，铁是人体造血合成血红蛋白最重要的元素，食用苋菜是素食者最佳的补血食物，对于贫血患者以及经期血量过多的人群…- 32
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经期吃生姜好吗,经期可以吃什么水果
经期吃生姜好吗经期是可以适量吃生姜的，生姜属于保健品，可以将体内的寒气驱除了，之所以会痛经，就是因为女性朋友们的寒性体质，而生姜是可以加速体内血液循环速度，从而缓解痛经，但是生姜在经期不宜过量食用，因为在经期的时候，是不能食用刺激性的食物的，因为这会影响到经血量，直接关联到身体的健康。经期可以吃什么水果香蕉在经期的时候是可以吃香蕉的，因为它的脂肪含量是很低的，而且还富含钾元素，不但可以使人有饱腹感…- 82
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