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疫情如何保持良好心态
1、从正规渠道、官方网站获取相关信息，掌握必要的相关防疫知识即可，避免接触带有各种强烈情绪色彩的信息，避免信息过载造成的心理冲击。如自觉过度恐慌，适当的“充耳不闻”是可取的。2、温暖的社会支持可以帮助我们抵御压力带来的不利影响。不能外出，多了家庭共享时光，可以趁此一起做一些事情，作为家中的一员，也可以分担些家务，与父母增进沟通和感情。和同学朋友利用网络沟通聊天，互相鼓励。3、陷入思维怪圈时，往往容…- 11
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关于社会支持概念较妥帖的描述
关于社会支持概念叫妥帖的描述：个体体会到了来自社会的精神支持程度，个体与社会的客观联系程度，在应激的时候能被个体利用的社会网络。社会支持一般是来自于个人之外的各种支持的总称。 关于社会支持概念较妥帖的描述 社会支持指一定的社会网络运用了一定的物质手段还有精神手段对社会的弱势群体提供无偿的帮助行为。 作为理论范畴里，社会支持源于社会病原学，最早是与个体生理、心理还有社会适应能力等等联系在一起的。 也…- 22
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