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女生说睡不着怎么回复
女生说睡不着的时候，有以下几种比较好的回复方式：1、“有心事吗？”高情商的男人通常会回复女人：“有心事吗？”因为男人想打开女人的内心世界，并且想找出女人睡不着的根源，并且他也会给予女人适当的开导，男人通过和女人这种深入的聊天，必然会让两个人的感情拉近距离，同样也可以让两个人的感情升温。2、“我陪你聊会儿天吧！”当一个女人给男人发信息，告诉他自己睡不着的时候，大多数男人会回复：“我陪你聊会儿天吧！”…- 675
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喝茶叶水睡不着怎么办
喝茶叶水睡不着，可以通过饮用少量凉白开或果汁、牛奶，饮用甜食，看书，听舒缓音乐进行缓解，可进行散步、泡热水澡、做按摩等轻幅度运动缓解，另外也可以阅读书籍、听入眠曲、数羊等，从而加快入眠，其次，平时饮茶需要注意，时间不宜太晚，浓度不宜过高。茶叶含有咖啡碱、氨基酸等物质，对于有的人来说可以促进睡眠，而对于耐力较差的人来说，亦会导致睡不着，因此需要注意最好在20:00前完成饮茶，其次晚上饮茶，喝清淡一些…- 13
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奶茶喝多了会失眠吗,奶茶喝了为什么会失眠
奶茶喝多了会失眠吗会失眠。奶茶里面会有很多的茶叶，而有的人喝茶之后就会睡不着，有的奶茶中会加入咖啡，茶与咖啡双管齐下自然使得失眠效果更加突出，当然不同人也有不同的体质，有的人能天生不受咖啡碱、茶碱的影响，但容易受影响的人晚上的奶茶还是少喝为妙。奶茶喝了为什么会失眠因为奶茶里面的茶叶，会很大程度的改变身体的结构，会导致人体睡不着，奶茶的种类很多种，但其原料都离不开它的名字，奶和茶，有趣的是奶是可以有…- 64
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奶茶怎么喝不会胖,奶茶喝完睡不着怎么办
奶茶怎么喝不会胖少喝想喝奶茶又担心长胖的话就一定要少喝，从根源上减少热量的摄入，这样就能避免出现长胖的情况。加强运动喝完了奶茶之后如果担心长胖的话，建议可以加强运动，将摄入的热量通过运动的方式将其释放出来，这样也能降低长胖的几率。不喝勾兑奶茶现在市面上很多奶茶都是那种勾兑而成的奶茶，像这种奶茶喝了不仅会更容易长胖，并且还不利于健康。因此如果怕长胖的话，就不要喝这种奶精粉勾兑而成的奶茶。奶茶喝完睡不…- 82
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为什么冬瓜荷叶茶晚上睡不着
首先冬瓜荷叶茶是可以晚上适量喝的，从化学成分来看，荷叶并不含有任何让人睡不着的东西，所以关于睡前不能喝荷叶茶的观念是不正确的。同时，荷叶茶也不含热量，对减肥也不会产生什么影响。所以，睡前是可以适当喝荷叶茶。其实是喝多了，增加了夜间排尿次数，从而影响夜间睡眠质量，出现睡不着的情况，一般建议晚上饮用不超过200ml。- 136
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喝了奶茶睡不着解救方法
如果患者喝了奶茶，导致患者睡不着，出现失眠，我们建议患者可以下床活动，因为只要上床超过半个小时以上还不能入睡，这些患者可以到其他的房间来做一些比较枯燥和乏味的事情，比如患者可以做做家务，可以读书、看报，直到患者有了睡意以后再上床睡觉。患者也可以喝适量的温牛奶，患者也需要做一些其他的一些运动，比如说可以散散步，一般来说，如果只是单纯的一次性的睡不着，尽量不需要应用安眠药。这些患者在将来尽量不要喝奶茶…- 302
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喝了红牛睡不着怎么办
如果你在喝完红牛之后感觉睡不着的话，那么，一定要适量的做一些体操来让自己放松放松，另外，也可以尝试在睡前喝点牛奶或者用热水让自己泡泡脚，泡脚的时间控制在三十分钟左右，如果家里面有醋，在热水里面加入一些醋还能够让效果更好一些。- 339
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为什么冬瓜荷叶茶晚上睡不着 冬瓜荷叶茶该怎么喝
为什么冬瓜荷叶茶晚上睡不着 首先冬瓜荷叶茶是可以晚上适量喝的，从化学成分来看，荷叶并不含有任何让人睡不着的东西，所以关于睡前不能喝荷叶茶的观念是不正确的。同时，荷叶茶也不含热量，对减肥也不会产生什么影响。所以，睡前是可以适当喝荷叶茶。其实是喝多了，增加了夜间排尿次数，从而影响夜间睡眠质量，出现睡不着的情况，一般建议晚上饮用不超过200ml。 冬瓜荷叶茶该怎么喝1、首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干…- 75
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