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黄花菜可以炖鸡吗 黄花菜炖鸡做法
黄花菜可以炖鸡吗黄花菜可以炖鸡,黄花菜炖鸡是山东省传统的名菜，属于鲁菜系。此菜由黄花菜与温中益气、补髓添精的鸡肉相配而成，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪等多种营养成分，具有健胃、补肾、益气、利尿的功效。适用于食欲不振、消化不良、消温、水肿、腰膝酸痛、便血、虚劳赢瘦等病症。黄花菜炖鸡做法美食材料主料：黄花菜100 克，鸡1 只。调料：料酒、精盐、味精、葱段、姜片、胡椒粉。美食做法1. 将黄花菜用水泡…- 0
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鸭脖热量多少(鸭脖热量)
1、鸭脖子的热量为240大卡100克，虽然它的热量不是很高，可是要是吃多了，也是不好的，任何食物都需要注意适量比较好。2、鸭脖子是健康饮食中的一大佳品，也是想要减肥人群的一种美味的零食。但是，无论什么美味都不要贪图一时口感，而过多的食用。特别是香辣口味的鸭脖子，还是尽量少吃为好，因为吃多了不仅容易上火，还容易导致肠胃功能紊乱呢。3、鸭脖有啃头，辣口不辣心，吃了不上火.鸭脖本身高蛋白，低脂肪，具有益…- 32
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夏季养生汤介绍(夏季养生汤)
1、炎炎夏日，酷暑难耐，绿豆汤成了人们的最爱，绿豆汤可以清热去火、生津止渴、消暑解烦、预防中暑，是老百姓皆知的解暑佳品。2、乌梅味道酸甜，可以生津止渴、去热解暑，配以陈皮可以化湿健脾益胃，加甘草可以益气解毒，佐料冰糖可以益气养阴润肺，加少许薄荷可以辛凉去热，再加上桂花的芳香可以悦脾。3、如此搭配的养生汤，具有益气生津、健脾开胃、去热解暑的功效，是夏季饮汤养生保健的很好的选择。- 8
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吃螃蟹适合搭配哪些菜
1、螃蟹是一道味道鲜美且营养丰富的大菜，但是只吃螃bai蟹未免显得太过于单调，所以，在吃螃蟹的时候会搭配其它的一些菜。2、芦笋:螃蟹中富含钙质，而芦笋中含有维生素K，两者搭配食用，有助于钙附着于骨骼上，有强化骨骼的功效。3、豆腐:螃蟹中含有牛磺酸，豆腐作为豆制品，含有丰富的异黄酮成分，两者搭配食用，可以帮助恢复体力，防止机体老化。4、青椒:青椒中含有丰富的维生素C及膳食纤维，两者搭配食用，可以补充…- 108
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健脾的食物 9种食物健脾胃
菠萝菠萝是三月的春天时令水果。菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。菠萝可不是人人都能吃的，有过敏体质者应慎重食用；过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。桂圆食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。糯米性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。糯米，脾病宜食，益气止泄。所…- 35
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气血亏虚吃什么食物好 气血亏虚的调理方法
南瓜南瓜性温味甘，可以补中益气，还含有丰富的胡萝卜素，在人体吸收消化以后可以转变成维生素a，能够益气补血。花胶花胶有补气血、养容颜的绝佳效果，对气血不足，还有神疲体倦、肌肤不泽的患者很有帮助，花胶也有很好的滋补食疗的作用，能滋阴养颜，补肾。红枣红枣一直以来就是很好的补血，补气食物，不管是生吃或者是熬成汤味道都是很不错的，它能够脾和胃，益气生津，还能滋阴养血。红糖红糖含有微量元素和多种矿物质，有暖胃…- 44
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气虚吃什么食物能补 5种食物快速补气
红枣糯米粥红枣6颗，糯米适量，冰糖适量。糯米清洗，再放到锅里，加足够清水大火煮开，再加入洗干净的红枣，煮沸后再用小火慢慢熬煮至浓稠，加冰糖调味。作用：糯米，补中益气，健脾养胃，可止虚汗；红枣，补血益气，安心宁神，对病后体虚者有较好的调理作用。此粥可养胃补气，非常适合脾胃气虚者食用，可改善胃脘隐痛等不适感。红薯南瓜粥大米50克，南瓜30克，红薯30克。原料清洗干净，去皮切成小块，将大米淘洗干净，与南…- 20
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什么食物补血效果最好 四种食物补血效果佳
紫米味甘，性平，归肝脾经，所含B族维生素、铁、钙、磷、硒、镁、铜、锌等营养物质的含量都比白米高，经常食用能补血益气、滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血。樱桃樱桃味甘平，涩，调中益气，可多食，令人好颜色。水果中，樱桃含铁量最高，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要作用。鸭血甘、平，归心、大肠经。儿童、孕妇、哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治贫血。金…- 68
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喉咙痛能吃红薯吗,吃红薯有什么作用
喉咙痛能吃红薯吗喉咙痛能吃红薯。红薯，又称甘红薯、番薯、山芋等，中医学认为甘薯补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：味甘，性平。归脾、肾经。补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。吃红薯有什么作用防癌抗癌红薯中富含…- 134
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炖鸽子汤能放盐吗,炖鸽子汤不能放什么料
炖鸽子汤能放盐吗炖鸽子汤能放盐，也是需要放盐的。盐的主要成分为氯化钠，其中钠元素为人体所必须的微量元素之一，一般食品中都可以添加的。盐不仅能够为人体提供微量元素，还能够起到提味作用，鸽子肉中本身不含盐分，如果炖鸽子汤不加盐，那么味道就会非常的寡淡，许多人吃起来是不习惯的，因此为了照顾大众口味，还是建议炖鸽子汤的时候放盐。当然，如果口味非常清淡，能够接受不放盐的鸽子汤味道，那么也可以遵循自己的习惯不…- 108
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牛肉和什么蔬菜搭配 五种绝佳搭配
芋头牛肉与芋头搭配食用，可以防治食欲不振及便秘，还可以防止皮肤老化。南瓜从食物的药性来看，南瓜性味甘温，能补中益气、消炎止痛、解毒杀虫。牛肉性味甘平，具有补脾胃、益气血、止消渴、强筋骨的功效。南瓜与牛肉搭配食用，则更具有补脾益气、解毒止痛的功效。适合于辅助治疗中气虚弱、消渴、肺痈、筋骨酸软等病症。近年来多用于防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等病症。白菜白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜，白…- 151
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樱桃冻了还可以吃吗,樱桃冻上可以冬天吃吗
樱桃冻了还可以吃吗冻樱桃可以吃，但是一般冷冻后的樱桃其新鲜程度就大打折扣了，所以建议在新鲜时，直接吃掉樱桃。樱桃冷藏适宜温度为1℃左右，相对湿度在90%—95%，在这种条件下，贮期可达20天。樱桃在入冰箱冷藏前，先要进行处理，保证樱桃表面无水分。樱桃冻上可以冬天吃吗樱桃是可以冻上然后冬天吃的。从营养角度来说，樱桃含有丰富的维生素和微量元素。它含铁丰富，每百克含铁量最高可达到11.4毫克，远远超过此…- 101
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大枣搭配什么吃好？大枣搭配方法
大枣搭配什么吃好1、配生姜生姜功专散寒解表，温中和胃;大枣功长补中益气，扶脾安胃。二药相伍，辛甘配对，阳表阴里，刚柔相济。大枣甘守力多，得生姜乃不致过守，生姜辛通力多，得大枣乃不致过通，具有调和营卫和调理脾胃双重功效。2、配浮小麦浮小麦体轻，*善走表止汗，且可除虚热骨蒸;大枣甘温，既能补中益气，又可滋热耗之液，二药合用，相使相助，益气敛汗，补养心脾。3、配甘草甘草及大枣均甘平之味，*得中和之性，而…- 79
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太子参是凉还是热性的 微苦性平
太子参是凉还是热性的太子参味甘、微苦，性平。归脾经、肺经。益气健脾，生津润肺。用于脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自汗口渴，肺燥干咳。太子参作为一种平补药材，在煲肉汤的时候经常可以放上一点，老少皆宜，清肺润燥，益气生津。性味归经性味：太子参甘、微苦，平。归脾、肺经。1.《本草再新》：“味甘，性温，无毒。”2. 《饮片新参》：“甘润，微苦平。”3. 《中药志》：“甘苦，微寒。”归经：入肺、脾…- 426
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