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冬季睡觉开空调适合时间介绍
1、一般来说，冬天开一晚上空调睡觉不太好，不建议在这种环境下入睡，否则可能导致皮肤干燥、空调病等。建议晚上适当开1-2小时空调，同时注意开窗通风。2、皮肤干燥：冬天气候干燥，若长时间开空调，温热的环境也会加快皮肤水分的流失，可出现皮肤干燥，甚至可能会引起瘙痒、脱屑等症状。建议适当使用加湿器，增加空气中的湿度，同时适当补充自身的水分，以缓解皮肤干燥。此外，建议空调温度尽量保持16-20℃，若温度过高…- 37
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春季皮肤干燥吃什么好,皮肤干燥吃什么好补水
春季皮肤干燥吃什么好1、蜂蜜在春季的时候出现了皮肤干燥的情况，那么首先可以吃的就是蜂蜜了，蜂蜜是可以帮助我们补充人体水分的，同时还可以预防干燥问题。2、海参海参能起到滋补的功效，同时还具有很强补肾益精、壮阳的功效，坚持吃海参对消痰、降压、通肠润肺也有意义，可以说是皮肤干燥的时候最适合大家吃的一种食物了。3、白萝卜白萝卜中的含水量是非常丰富的，所以说是属于补水的首选了。而且生吃白萝卜是可以促消化的，…- 22
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皮肤干燥喝水管用吗,喝水过多好不好
皮肤干燥喝水管用吗皮肤干燥多喝水是有用的。皮肤干燥的时候通过喝水可以内在为肌肤补足水分，使肌肤能够变得润泽有弹性。另外多喝水还能够帮助改善因为缺水引起的皱纹、干燥、脱皮、黑眼圈、长痘痘等肌肤问题。喝水过多好不好喝水对于身体、对于肌肤都有着重要的作用，但是并不意味着我们需要大量喝水。相反如果是一次大量喝水，并不能起到作用。因为人在喝水以后，水就进入人的血液循环，然后在肾脏过滤，一下子喝水太多，水分一…- 147
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