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冬季适合吃什么蔬菜 适合冬天吃的蔬菜
冬季适合吃什么蔬菜正逢滋补季，大家都想着冬天吃些什么来补补，但大鱼大肉补汤吃得多了，蔬菜也得每天吃一点，而且它们的功效也不差!这些冬季最厉害的蔬菜，餐桌不可少1、百菜之王——白菜说到冬季蔬菜，人们最先想到的一定是大白菜。它耐储存、产量大，是不少人这个季节的首选菜。白菜中还含有大量的膳食纤维，能促进肠道运动，利于胃肠健康;其含水量丰富，高达95%，冬季干燥多吃利于滋阴润燥;富含的维生素C、E等维生素…- 0
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鸭架汤的做法 教你做出美味鸭架汤
鸭架汤的做法烤鸭架浓汤的做法步骤1、烤鸭架一副2、将鸭尖、鸭小腿、鸭脖等被烤焦的部位全部去掉，再将腹腔内的一些淋巴结摘掉，这是鸭汤浓白的窍门一3、剩下的鸭架切成大块4、鸭架块入煮锅中，加热水，这是鸭汤浓白的窍门二5、锅坐火上，中火煮开，撇去浮沫6、加入姜片，小火慢煮7、汤越煮越浓，又白又鲜8、切两片白菜和胡萝卜片9、入锅中小火煮10分钟左右，出锅前撒少许盐10、很鲜、很美，而且咸度自己来调控11、…- 0
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腰果可以煮粥吗 煮粥也美味
腰果可以煮粥吗腰果可以生者吃，也可以熟着吃，类似花生。但由于含油脂丰富，故不适合肝功能严重不良者食用。1.准备大米，腰果备用2.大米淘洗干净，放适量的水，大火煮开3.转小火下腰果继续煮4.准备白菜叶，清洗干净，放入料理机5.绞成白菜碎备用6.米粥煮浓稠，下白菜碎7.煮一分钟，关火， 放入一些葱花，再放盐，十三香和香油调味腰果怎么挑选1、挑选外观呈完整月牙形，色泽白，饱满，气味香，油脂丰富，无蛀虫、…- 0
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海白菜和海带的区别 这样来区分
海白菜和海带的区别1.外观区别海白菜：海白菜的藻体呈碧绿，叶片呈卵圆形，有波浪状边缘，通常高约10到30CM。基部无假根柄，有盘状固着器。海带：海带的孢子体型很大，颜色呈褐色，形成呈扁平带状，长约2米到5米，最长可达20M。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状，有树状分支，内有粘液腔，鲜品很滑。2.品种区别海白菜：海白菜是绿藻纲的藻类植物，属于石莼科孔石莼的藻体，又被称作海菠菜、海莴苣、海条、青苔…- 0
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海白菜和裙带菜的区别 相似度很高
海白菜和裙带菜的区别1海白菜是绿藻纲、石莼科孔石莼植物的藻体，而裙带菜是褐藻门、褐子纲、海带目、翅藻科、裙带菜属的海藻，是两种完全不同的食物，因此海白菜不适裙带菜，虽然干制品可能相似度比较高。2裙带菜和海白菜除了种属上的区别，还有外观上的区别，其中裙带菜长得像裙子一样，藻体很绿，叶片呈羽状裂片，长约1到2米，并且宽50到100厘米，而海白菜是叶片卵圆形,叶片有波浪状边缘，藻体长10到30厘米。其他…- 0
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海白菜太咸了怎么办 海白菜去咸味小妙招
海白菜太咸了怎么办用普通清水浸泡。烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水。为保证海白菜鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久。海白菜是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。海白菜怎么去咸味1清水浸泡海白菜是海鲜的一种，本身含盐量较高，因此…- 0
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海白菜可以生吃吗 味道很不好
海白菜可以生吃吗海白菜不建议生吃。海白菜是海藻的一种，味道很腥，生食的话容易影响食欲，并且生的海藻粘液质很多，吃的时候会有很多粘液，并且口感还不脆;同时生的海白菜中可能有一些寄生虫或者是细菌，因此一般不建议生吃。海白菜可以直接吃吗不可以。很多人很喜欢吃海白菜，特别是吃火锅，或者吃麻辣烫的时候，海白菜是很美味的，而且海白菜是海藻类的食物，富含丰富的钠元素，具有很好的清热解毒，利水降压的功效。海白菜的…- 0
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冻豆腐炖白菜的做法 美味家常菜
冻豆腐炖白菜的做法主料：冻豆腐250克，白菜300克，肉片150克。调料：花生油、盐、味精、姜、大葱、香油。制作步骤：1、将冻豆腐稍微解冻，然后切成小块;把洗干净的白菜切成片。2、往锅中倒入适量花生油并把油烧热，把切好的葱姜倒入锅中爆炒。然后加入肉片，继续翻炒至肉片变色，可加入少量酱油调色。3、加入白菜，不断翻炒，直到白菜自然出汤并变软。4、加入冻豆腐，并添加足够的水，用大火烧开，然后转为中火。等…- 0
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甜烧白馅料是什么：甜烧白的馅怎么做
1、甜烧白是用黄米面、黑糯米、糯米面制成，是由黑糯米制成，而黑糯米制作成的，口感比较硬，口感比较硬。而黄米是一种粗粮，在制作的过程中，黑糯米会有部分的淀粉被水分吸走，在水分的蒸发中，会产生很多的糖分，而黑糯米本身就有一种特殊的味道，吃起来会比黄米更粘稠，所以在制作甜烧白的时候，一定要选用黑糯米。2、把黄米和糯米混合在一起，然后放到锅中蒸熟，在蒸熟的过程中，一定要把糯米蒸熟。3、糯米蒸熟之后，可以在…- 1
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饺子怎么做好吃的窍门
猪肉白菜酸辣汤饺的做法这道酸汤饺，肉馅鲜美一咬就爆汁，酸辣开胃，早餐来一碗酸辣汤饺，越吃越暖和。材料：面粉200克，凉水120克，白菜适量，肉馅150克，植物油少许，蚝油少许，盐少许，香葱2棵，姜1小块，香菜1棵，朝天椒1个，醋适量，生抽少许，辣椒油适量1.面粉、肉馅、白菜、香葱、香菜、姜准备好；2.先用凉水和好面团，蒙保鲜膜饧15分钟后再复揉一遍，面团光滑柔软滋润；3.肉馅中放香葱末、姜末、盐、…- 11
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白菜馅饺子怎么做好吃
白菜猪肉馅饺子的做法食材肉馅、白菜、饺子皮、葱、姜、盐、糖、鸡精、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、色拉油。做法1、将猪肉馅加入盐、糖、鸡精、胡椒粉、料酒，老抽、生抽、色拉油，搅拌均匀。2、白菜焯水，沥干水分后切碎，再挤干水分。3、葱姜切碎，与白菜一起拌入猪肉馅.4、按照一个方向搅拌，然后分次加少许水搅拌，使之上劲。5、取一个饺子皮，放少许馅料。6、饺子皮边缘处蘸少许水，捏紧。7、锅内倒水，水开后下入饺子…- 7
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素炒大白菜怎么做好吃
用料：白菜1颗、葱2段、姜3片、干辣椒2个、花椒8粒、橄榄油少许、生抽2勺、香醋1勺、盐1/4、白糖1/4勺、五香粉1/4勺、淀粉1勺做法步骤1、先调一个料汁，将香醋、生抽、盐、白糖、五香粉、淀粉、清水、放入碗中搅拌均匀备用。2、锅烧热，倒入橄榄油，放入干辣椒、花椒、葱、姜爆香，先倒入白菜梆翻炒片刻，再放入白菜叶炒到变色，倒入调好的料汁翻炒片刻即可出锅。3、低脂低卡4、美味下饭5、快做起来吧炒白菜…- 11
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鸡毛菜是小白菜还是小油菜
1、鸡毛菜是处于苗期的小白菜，属于十字花科植物，含有丰富的钙元素和维生素。2、鸡毛菜对人体有一定的益处，小白菜按季节可以分为秋冬白菜、春白菜以及夏白菜，在保存小白菜的过程中，可以将其装入保鲜袋，并放入冰箱的冷藏层中。白菜是十字花科，芸薹属二年生草本，高可达60厘米，全株无毛，基生叶多数，大形，倒卵状长圆形至宽倒卵形，顶端圆钝，边缘皱缩，波状，叶柄白色，扁平，花鲜黄色，萼片长圆形或卵状披针形，直立，…- 7
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白菜保鲜储存方法是什么
1、冰箱保存，这种方法最为简单也最为方便，冰箱的冷藏区能使大白菜保色保鲜，保持原汁原味，只是一般的家用冰箱空间有限，放入一个大白菜之后就已经占据了很大的空间，其他的蔬菜就比较难放进去了。2、塑料袋保存法，如果大白菜买的不是很多，那么在室内温度比较低的时候，可以用塑料袋将每棵大白菜套住，并系上袋口。如果气温回升，室内温度在零度以上时，可以用塑料袋把白菜从上往下套，但是不用封口，把白菜根朝下放在地上就…- 10
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大白菜怎么保存时间长
1、把白菜外面的黄叶烂叶全部去掉，然后在外面晾上三四天，把白菜的水分蒸发的差不多后，然后把它整齐地摆放在一个纸箱里面，并且在纸箱的四周掏上几个洞眼，再把它放到阴凉通风的地方，这样白菜就能长时间地保存。2、把白菜切开切成四份，然后给每一份均匀的撒上盐，每一层都要撒上，这样白菜里面的水分很快就被腌出来了，再把白菜放在阳台上去晾晒三四天，这样能够使白菜充分晾干，再放到阴凉通风的地方，这样白菜就不会腐烂了…- 6
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