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紫甘蓝怎么做沙拉 紫甘蓝怎么做好吃
紫甘蓝怎么做沙拉1、将紫甘蓝洗净，沥水。2、切成细丝备用3、水煮蛋剥去外壳，切成小块。4、黄瓜洗净，切成小块。5、将橄榄油、黑胡椒碎、柠檬汁、盐混合均匀，调成油醋汁。6、将紫甘蓝、水煮蛋、黄瓜放入大碗中，淋上油醋汁拌匀即可紫甘蓝怎么做好吃1、紫包菜剥皮。2、放锅里煮五分钟3、放入泡五小时的糯米，放入肉馅、香菇、葱花。4、加入盐、白胡椒粉、生抽、耗油抓匀。5、把馅料放入紫菜包起来，蒸一个小时出锅。紫…- 0
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羽衣甘蓝可以怎么吃呢 羽衣甘蓝有什么营养价值呢
羽衣甘蓝可以怎么吃呢1.用中火加热大平底锅。加入1汤匙油煎锅; 旋转涂层。加入西红柿，大蒜和百里香; 覆盖和煨30分钟或直到西红柿非常嫩。从锅中取出热量。加盐; 与马铃薯捣碎器粗糊地混合。2.把一大锅水煮沸; 加一半羽衣甘蓝。煮1分钟。用开槽勺从锅中取出羽衣甘蓝; 投入冰水。用剩余羽衣甘蓝重复上述程序。沥干并拍干。从每个羽衣甘蓝叶中取出中心肋骨，使叶子整个并在叶状末端未切割。3.冲洗并排出藜麦。用…- 0
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什么蔬菜合适放冷库储存
1、香菜、胡萝卜、甘蓝等很多蔬菜适合在冷库储藏,但它们在冷库储藏时的温度、湿度和储藏时间不一样。2、蒜黄、葱头、菠菜、香菜、胡萝卜、甘蓝、芹菜、莴笋等这类的蔬菜在保鲜冷库内适宜温度为负一度到正一度,相对的湿度在90至95之间,存放期限在30至90天;柿子椒、菜豆、黄瓜、番茄等这些蔬菜保鲜库温度为正七度至正十三度,湿度在85至95之间,储藏期为60天左右。- 104
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紫包菜适合哪些季节种植
1、紫甘蓝属喜冷凉的蔬菜，不耐酷暑，因此紫甘蓝一般在秋季栽培。紫甘蓝秋季露地栽培和改良阳畦栽培，播种期在6月中下旬或7月上旬，因生长后期气温逐渐降低，所以播种期应严格掌握，可稍提前，但不能错后，以免产生结球不紧的现象。2、紫甘蓝的适应性很强，对土壤的要求并不高，不过在选地的时候，一定要小心，不能选连作地，否则会引起瘟疫，所以在准备的时候，一定要注意，要先把地里的东西都清理干净，然后用犁翻，过了几天…- 12
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泡紫包菜的方法(紫包菜怎么泡)
1、首先要选取新鲜质地比较紧实的紫甘蓝来制作。外表要求没有任何伤痕。把紫甘蓝清洗干净。2、把紫甘蓝切成细丝，然后撒少许的食盐腌制，这一步非常关键，能够使紫甘蓝口感清脆。3、然后准备适量的生姜末，蒜末。与紫甘蓝搅拌均匀。4、找一个干净无油无水的玻璃瓶，把搅拌好的紫甘蓝放入瓶中，密封保存，放在温暖的地方进行发酵。5、春秋天气温比较温暖的时候大约一周左右。就可以发酵成功。发酵好的紫甘蓝颜色会变成紫红色，…- 15
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茼蒿的养生有哪些吃法
1、凉拌茼蒿。原料：茼蒿300克，胡萝卜、青椒末各50克，紫甘蓝40克。调料：精盐、味精、白醋、冷鲜汤、芝麻酱各适量。 做法：将茼蒿用清水洗净，沥干水分后备用；胡萝卜、紫甘蓝分别洗净，控水后切成细丝；在碗中调入适量精盐、味精、酱油、白醋、冷鲜汤、芝麻酱、青椒末拌匀，制成味汁备用；将茼蒿、胡萝卜、紫甘蓝放入容器中，淋上味汁，拌匀入味后盛入盘中即可。功效：健脾除湿，利水通便。 2、茼蒿炒猪心。原料：茼…- 10
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青椒炒鹅肉的烹饪方法
1、原料：青椒1个，鹅胸半块，紫甘蓝3片，葱花少许，白芝麻1汤勺。调料：蚝油1汤勺，盐1/2茶匙，料酒1汤勺，淀粉半汤勺。2、青椒、紫甘蓝切丁备用，鹅胸中间片薄切成丁备用。3、鹅胸切成鸡米状，放入料酒，淀粉抓匀备用。4、锅中倒入少许炒菜油，鹅胸肉丁滑入锅内翻炒至变成白色捞出。5、锅中加入少许底油，放入葱花爆香锅底。加入青椒翻炒数下后加入紫甘蓝丁和之前炒至半熟的鹅肉继续翻炒。6、用盐调味后，加入一勺…- 27
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