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芥兰是酸性还是碱性?芥兰是碱性吗
芥兰是酸性还是碱性芥蓝是碱性食物,其中含有有机碱,叶菜类中含维生素较多的青菜,能增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。苤蓝是甘蓝的一种,学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜,可以拿来清蒸当作小菜,或切丝做成凉拌沙拉。它的维生素C含量极高,一杯煮熟的苤蓝含有“每日建议摄取量”的1.5倍。酸性酸性食品通常指含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类的食品,因含硫(S)、磷(P)、氯(Cl)元素较多,在…- 78
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