-
玉米粥脂肪多吗 一碗玉米粥的热量是多少
玉米粥脂肪多吗 不多。 一般脂肪含量高的食物多是含油量高或油炸过的食物，如：核桃、芝麻、花生、油炸食品、肥肉、奶制品、内脏等，而玉米是常见的杂粮，其中主要的成分是蛋白质和淀粉，其脂肪含量极低，每100克的玉米粥中含有的脂肪仅为0.31克左右，比大多数食物的脂肪都要少。一碗玉米粥的热量是多少152-190大卡左右。 玉米粥的热量一般不以碗来计算，而是具体重量来进行计算，一般情况下，一个小碗大约能装3…- 0
- 0
-
玉米粥养胃吗 玉米粥和白米粥哪个养胃
玉米粥养胃吗养胃，但是要适量食用，不要过量。玉米粥是粗粮粥的一种，其主要原材料就是玉米，而中医认为玉米味甘，性平，入脾胃经，具有健脾和胃、益肺宁心之效，将它煮粥服食，可以起到健脾开胃的作用，对于老年人的脾胃亏虚、久病后脾胃虚弱、食欲不佳者均有较好的辅助治疗作用，所以适量食用玉米粥是可以起到一定的养胃作用的，但是也要注意不宜食用过多，否则反而会增加消化负担而引起不适。玉米粥和白米粥哪个养胃玉米粥要比…- 0
- 0
-
玉米粥煮多久能熟 玉米和什么一起煮粥最好
玉米粥煮多久能熟20-30分钟不等。玉米粥是用玉米或玉米粉为主要材料熬成的粥，玉米的质地比较软，相对别的米类粥品更容易煮熟，玉米粥煮的时间与所用的材料和煮制容器等多种因素相关，无法明确具体时间，一般用玉米粉煮粥比普通玉米所需的时间要短，而用高压锅比普通砂锅煮会更快;若是将玉米粒放在砂锅中煮粥通常多需要20-30分钟左右，具体可以通过玉米粥的状态来判断。玉米和什么一起煮粥最好1、地瓜玉米粥地瓜玉米粥…- 0
- 0
-
玉米粥是粗粮吗 玉米粥是碱性还是酸性
玉米粥是粗粮吗是的。玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早晚餐食用。玉米粥是碱性还是酸性玉米面熬成粥由于高温加上蛋白质变性固定，玉米粥氯、硫、磷等非金属元素的含量较高，在体内分解代谢后，最终产生酸性物质，所以玉米粥就称为酸性食品。玉米面粉是中性的，因为玉米的胚是酸性…- 0
- 0
-
河南人喝的糊涂是什么
河南人喝的糊涂是“玉米粥”。玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，因为玉米粥长的像浆糊，所以在河南叫糊涂。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。值得注意的是，特种玉米的营养价值要高于普通玉米，鲜玉米的水分、活性物、维…- 316
- 0
-
玉米粉煮粥的正确方法
1、将玉米粉加水拌匀调稀,少量的水即可。2、锅中添水烧开，水量按照需要来加,一般半锅即可。3、加一点点食碱，一点就可以,这样煮出来的玉米粥会比较香。4、关键的一步，加调稀玉米粉,边加边搅拌锅中的玉米面,使玉米粉和水均匀混合。5、所有玉米粉都加入后,继续搅拌一会(与刚才的搅拌同方向),盖上锅盖一会。6、锅开后,加入鸡蛋即可。- 51
- 0
-
熬玉米粥什么时候放碱合适
开始煮的时候放就可以。玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。熬玉米粥时候放碱可以缩短玉米粥的熬制时间，也可以使熬制出来的玉米粥更加黏稠。熬制玉米粥的方法很多，可以直接将水煮沸，倒入准备好的玉面面以及黄豆粉，熬制成粥，温热时食用。取玉米粉60克混入适量牛奶搅拌成糊状，接着倒入煮开的水肿，辅以搅拌。接下来用文火煮5分钟左右，把打散的鸡蛋淋在粥里，同样是一边搅拌一边倒，等熟了之后就可以关火了。最…- 182
- 0
-
玉米粥煮多久,玉米粥怎么熬好喝
玉米粥煮多久20-30分钟不等。玉米粥是用玉米或玉米粉为主要材料熬成的粥，玉米的质地比较软，相对别的米类粥品更容易煮熟，玉米粥煮的时间与所用的材料和煮制容器等多种因素相关，无法明确具体时间，一般用玉米粉煮粥比普通玉米所需的时间要短，而用高压锅比普通砂锅煮会更快；若是将玉米粒放在砂锅中煮粥通常多需要20-30分钟左右，具体可以通过玉米粥的状态来判断。玉米粥熬十五分钟熟吗有可能熟了。一般用玉米粒放入普…- 84
- 0
-
玉米粥怎么做好喝,玉米粥为什么结块
玉米粥怎么做好喝玉米粒粥材料：玉米一根，大米50克。做法：1、将大米洗净；玉米洗净，剥出玉米粒备用。2、将玉米粒和大米放入锅中，倒入适量清水。3、开大火煮沸，然后转小火慢熬，直至粥变黏稠后关火。4、焖几分钟，盛出食用即可。玉米面粥材料：玉米面、红薯、清水。做法：1、取约20克玉米面放入碗中，加入适量凉水调成糊状。2、红薯洗净，去皮，切成小块备用。3、锅中加入三碗凉水，放入红薯块，开大火煮沸。4、然…- 83
- 0
-
玉米粥碳水高吗,玉米粥脂肪多吗
玉米粥碳水高吗不高。碳水也就是碳水化合物，它与脂肪、蛋白质一起被称为生物界三大基础物质，碳水化合物主要包括有葡萄糖、蔗糖、淀粉、纤维素等成分，而玉米粥是一种常见的杂粮粥，大部分都是水分，碳水含量并不高，每100克的玉米粥中的碳水化合物含量仅为8.56克，比大多数食物都要低，所以玉米粥的碳水并不高。玉米粥脂肪多吗不多。一般脂肪含量高的食物多是含油量高或油炸过的食物，如：核桃、芝麻、花生、油炸食品、肥…- 86
- 0
-
玉米粥养胃吗,玉米粥白米粥哪个养胃
玉米粥养胃吗适量食用可以起到养胃的作用。玉米粥是粗粮粥的一种，其主要原材料就是玉米，而中医认为玉米味甘，性平，入脾胃经，具有健脾和胃、益肺宁心之效，将它煮粥服食，可以起到健脾开胃的作用，对于老年人的脾胃亏虚、久病后脾胃虚弱、食欲不佳者均有较好的辅助治疗作用，所以适量食用玉米粥是可以起到一定的养胃作用的，但是也要注意不宜食用过多，否则反而会增加消化负担而引起不适。玉米粥白米粥哪个养胃玉米粥养胃作用更…- 76
- 0
-
玉米粥怎么煮,玉米和什么煮粥好吃
玉米粥怎么煮玉米粥的做法比较简单，在做玉米粥是需要准备那些研磨好的玉米面或者玉米渣，在锅中放适量清水，把头洗干净的玉米渣直接入锅加热煮开再用小火慢慢熬，在熬的过程中要经常搅动，防止沸出和糊锅。如果是玉米面则需要把玉米面放在碗中加适量清水稀释，在锅中的水烧开以后把它入锅调匀，然后再用小火慢煮半小时就能得到好喝的玉米粥。玉米和什么煮粥好吃21、地瓜玉米粥地瓜玉米粥是玉米粥最家常的做法，在做的时候需要准…- 123
- 0
-
玉米粉怎么煮粥好吃,玉米粥有养胃的作用吗
玉米粉怎么煮粥好吃准备好玉米粉，牛奶，鸡蛋，白糖，蜂蜜。首先我们需要把玉米粉60克混入适量的牛奶，然后搅拌成糊状，然后我们就可以继续倒入煮开的水，搅拌好之后。就可以用文火煮上5分钟，同时我们需要把打散的鸡蛋淋在粥中，在一边搅拌的时候我们是要一边倒的，等到完全熟了之后就可以选择关火了。最后我们就要注意，大家需要在粥温热的时候，在其中放入少许的白糖或者蜂蜜就可以吃了。玉米粥有养胃的作用吗吃玉米粥的养胃…- 177
- 0
-
玉米粥的热量,玉米粥的碳水化合物含量
玉米粥的热量每100毫升的玉米粥热量大约为45大卡。玉米粥是用玉米颗粒制作而成的一种粥品，热量比较低，每100毫升的玉米粥热量大约为45大卡。玉米本身属于一种粗粮，适量的吃一些玉米可以促进肠道蠕动，加速身体内胆固醇和脂肪的代谢，从而起到润肠通便，帮助减肥的目的。而且玉米中的钙离子和铁离子含量也比较高，可以在一定程度上增加骨骼的强度。玉米粥的碳水化合物含量每100毫升玉米粥中的碳水化合物含量在9.8…- 107
- 0
-
玉米粥的碳水化合物含量高吗,喝玉米粥会发胖吗
玉米粥的碳水化合物含量高吗不是很高。100g玉米含有的碳水化合物的量74.7g，玉米主要成分是淀粉和糖类，这两种物质都是属于碳水化合物比较高的物质，但是整体来说不是很高的，碳水化合物是人体需要的基本物质，可以给人体能量，维持人体的生理机能，大部分的碳水化合物都会被人体所吸收，一般不会转存为脂肪，除非是吃的大量碳水化合物才会导致剩余的变为脂肪存在。喝玉米粥会发胖吗不会。虽然玉米的主要成分是碳水化合物…- 76
- 0
-
喝玉米粥会胖吗,玉米粥怎么煮好吃又营养
喝玉米粥会胖吗一般是不会长胖的。肥胖和摄入过多的脂肪、碳水化合物是有关系的，而100可新鲜玉米中的脂肪含量仅为1.2克，碳水化合物的含量也只有19.9克，脂肪和淀粉含量都不是很高，而且玉米是属于杂粮类的食物，其成分中含有丰富的膳食纤维，一定程度上能促进肠胃蠕动，促进消化，因此单纯的和玉米粥一般是不会发胖的，但是如果搭配其它糖分高热量高的食物的话，很可能会造成体重增长。玉米粥血糖高能喝吗不建议喝。不…- 645
- 0
-
玉米粒和什么熬粥好喝,玉米粥熬多长时间好
玉米粒和什么熬粥好喝建议与南瓜一起熬粥喝。玉米是一种粗粮，含有丰富的膳食纤维，而且味道也很香甜，口感吃起来比较有弹性，如果煮粥的话，与南瓜一起搭配比较好。首先南瓜煮出来后比较粘稠，熬出来比较软，这样玉米粥吃起来不会很粗糙。其次，南瓜的味道清甜，煮出来后与玉米一起搭配可以增添玉米的味道，使玉米粥吃起来更加的具有味道。南瓜粥与玉米都是含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃运动。玉米粥熬多长时间好20分钟。玉…- 79
- 0
-
玉米粒和什么搭配熬粥,干碎玉米粒如何熬粥
玉米粒和什么搭配熬粥玉米是禾本科的一年生草本植物，其可食用部分玉米粒中维生素的含量是非常高的，比稻米、小麦要高5-10倍，而且在所有主食中，玉米粒的营养价值和保健作用是最高的，其含有的核黄素、蛋白质等高营养物质，对人体是十分有益的，玉米粒熬粥并没有严格的搭配禁忌，与常见的小米、南瓜、粳米、红薯、花生、排骨等食材一同煮粥食用都是可以的。玉米粥吃了有什么好处21.健脾开胃玉米性平，入脾、胃经，其成分中…- 157
- 0
-
玉米粥脂肪多吗 一碗玉米粥的热量是多少
玉米粥脂肪多吗 不多。 一般脂肪含量高的食物多是含油量高或油炸过的食物，如：核桃、芝麻、花生、油炸食品、肥肉、奶制品、内脏等，而玉米是常见的杂粮，其中主要的成分是蛋白质和淀粉，其脂肪含量极低，每100克的玉米粥中含有的脂肪仅为0.31克左右，比大多数食物的脂肪都要少。一碗玉米粥的热量是多少152-190大卡左右。 玉米粥的热量一般不以碗来计算，而是具体重量来进行计算，一般情况下，一个小碗大约能装3…- 112
- 0
-
玉米粥养胃吗 玉米粥和白米粥哪个养胃
玉米粥养胃吗养胃，但是要适量食用，不要过量。玉米粥是粗粮粥的一种，其主要原材料就是玉米，而中医认为玉米味甘，性平，入脾胃经，具有健脾和胃、益肺宁心之效，将它煮粥服食，可以起到健脾开胃的作用，对于老年人的脾胃亏虚、久病后脾胃虚弱、食欲不佳者均有较好的辅助治疗作用，所以适量食用玉米粥是可以起到一定的养胃作用的，但是也要注意不宜食用过多，否则反而会增加消化负担而引起不适。玉米粥和白米粥哪个养胃玉米粥要比…- 93
- 0
-
￥优惠劵使用时效：无法使用使用时效：
之前
使用时效：永久有效优惠劵ID：×