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烤红薯的热量高吗 过量食用会发胖
烤红薯的热量高吗烤红薯热量不高。烤红薯又称为烤地瓜，营养丰富，含有大量的维生素A、胡萝卜素、膳食纤维等，红薯(100克)的热量为90大卡，而烤红薯的水分有所流失，热量也有改变，烤红薯(100克)的可食部分热量是131大卡，属于热量中等的食物。烤红薯的热量是多少99大卡/100g1个(中)烤红薯(300.0克)含有热量297大卡，需要打篮球53.2分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物24.7…- 0
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空气炸锅烤红薯要多少温度和时间
空气炸锅烤红薯需要200度，20分钟。空气炸锅是一种可以用空气来进行“油炸”的机器，主要是利用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变熟；同时热空气还吹走了食物表层的水分，使食材达到近似油炸的效果。烤红薯，又称烤地瓜，是用地瓜烤制而成的食品，香甜味美。红薯的块根为淀粉原料，可食用、酿酒或作饲料，全国广为栽培。- 8
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烤红薯第二天还能不能吃
1、看情况而定。 2、烤红薯营养丰富，含有大量的淀粉、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌等矿物质，如果隔夜保存的烤红薯，没有发生变质情况，是可以继续食用的，但要冷了的红薯没有热乎的香甜，建议加热后再吃。3、烤红薯味道甘甜，含有多种糖类物质，可以促进胃酸的分泌，若胃溃疡患者食用，可能会加重肠胃不适。- 36
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烤箱烤红薯为什么干巴巴的
1、时间过长：一般烤红薯的时间都在15-20分钟之间，如果喜欢吃软一点的红薯可以适当延长加热时间，但是如果烤制的时间太久就会导致烤红薯干巴巴。烤红薯烤的太干不仅会失去水分，而且口感也会变差，营养价值流失。2、火候过高：如果红薯烤出来干巴巴的，可能是烤制的温度太高了，一般烤红薯的温度在180℃-220℃之间就足够了。如果提前已经预热过烤箱的话，那么烤红薯的温度还要适当降低，否则烤红薯也会烤的太干，影…- 674
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空气炸锅烤红薯太干了怎么办
1、空气炸锅烤红薯出现太干的情况时，可以将烤好的红薯放入蒸锅内蒸制片刻，蒸锅内的水烧开后，烤红薯就会吸收部分蒸汽并回软。2、空气炸锅之所以会出现烤红薯太干的情况，主要是因为烤的时候温度过高或烤制的时间过长，红薯内的水分被大量蒸发后，烤红薯的口感就会非常干。3、使用空气炸锅烤红薯时，建议用铝箔纸包裹好红薯，之后将红薯放入空气炸锅内烤制可以在一定程度上减少水分流失，烤出来的红薯口感就不会那么干。- 400
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电烤箱烤红薯要多长时间
1、电烤炉烤红薯具体多长时间需要根据温度来决定。如果电烤炉预热了五分钟，将红薯放进去，温度保持在230~250度之间，那么则需要50分钟以上，若红薯块头比较大，则需要1个小时以上。2、烤红薯时建议每次只烤一块，这样受热均匀。如果使用的是大电烤炉，则可以放入好几块红薯。在烤红薯的过程中，记得翻个个，不要只烤一面，这样容易烤糊。红薯最好用布擦净，不要用水洗，若用水清洗过了，要用干净的抹布擦干水分。3、…- 170
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买的烤红薯为什么那么甜?
外面售卖的烤红薯之所以甜，是因为红薯在烤过之后，水分减少，糖分所占有的比例就多了很多，所以这样的烤红薯才甜。烤红薯不仅甜，所含有的水分也比较少，可以起到一个饱腹的作用。卖烤红薯所用的炉子，在过去，几乎是约定成俗用圆柱形的大汽油桶做成，上面开一个圆口，再做成盖子，炉膛里一般放两层箅子，都是用铁条做成。烤红薯用的燃料一般是煤炭，只是过去用的煤炭质量可能参差不齐。过去都是用别人用过的没有经过充分燃烧的“…- 239
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烤红薯可以多吃吗,烤红薯吃多了会怎样
烤红薯可以多吃吗不建议多吃。烤红薯营养丰富，富含膳食纤维、碳水化合物、糖类等，还含有钙、铁、锌等矿物质，适量食用能为人体补充多种营养物质，还能推动肠胃蠕动，促进食物消化吸收，如果过量食用，则会加重肠胃的负担，容易导致消化不良、胀气等症状，一般来说，烤红薯一次吃80~120克即可。烤红薯吃多了会怎样肠胃不适。红薯是一种常见的粗粮，含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，其中所含的糖类、膳食纤维、果胶…- 110
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烤红薯怎样才有蜜汁,微波炉怎样烤红薯
烤红薯怎样才有蜜汁可以吃。烤红薯营养丰富，富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、矿物质等，还含有多种糖类物质，烤红薯时流出来的蜜汁就是红薯中的糖分，红薯在烘烤的过程中，水分会慢慢流失，里面的含糖量变高，在高温条件下，慢慢浓缩，发生焦糖化反应，就变成蜜汁流出来。烤红薯多久才能熟需要15~30分钟。红薯是常见的粗粮，含有多种营养物质，富含膳食纤维、维生素、矿物质等，烤红薯是较受欢迎的一种吃法，散发着香甜的气味，…- 40
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烤箱烤红薯能切开吗,烤箱烤红薯要多少度
烤箱烤红薯能切开吗可以。看你红薯的大小，也可以切片来做，绝大部分烤箱内胆是镀铝板的或者不锈钢的，都是食品级的材质，不会存在安全隐患，大个红薯如果不切开，熟透非常慢，所以还是建议切开烤。烤箱烤红薯要多少度烤红薯一般温度设置在200到250度之间。开启电机开关，打开烤炉门，使机器慢速运转，将准备好的待烤红薯均匀的平放入机仓挂篮内，尽量保持平衡，关好烤炉门。设定好烤制温度（最佳烤炙地瓜温度280-300…- 157
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烤红薯的皮可以吃吗,吃烤红薯要注意什么
烤红薯的皮可以吃吗烤红薯能连皮一起吃吗烤红薯最好不要连皮吃。因为红薯皮含有较多的生物碱，食用过多会导致胃肠不适。尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用，会引起中毒。而且外面卖的烤红薯的桶子很多的都是油漆之类的，经过高温一烤可能会有毒的，所以还是尽量不吃皮为好。吃烤红薯要注意什么21、红薯不宜生吃因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏，很难在人体中消化；同时，在煮红薯时，还应当适当地延长蒸煮的时间，这样好…- 72
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烤箱烤红薯可以切开吗,烤箱烤红薯温度和时间
烤箱烤红薯可以切开吗可以。看你红薯的大小，也可以切片来做，绝大部分烤箱内胆是镀铝板的或者不锈钢的，都是食品级的材质，不会存在安全隐患，大个红薯如果不切开，熟透非常慢，所以还是建议切开烤。烤箱烤红薯温度和时间2烤箱烤红薯要多少度烤红薯一般温度设置在200到250度之间，开启电机开关，打开烤炉门，使机器慢速运转，将准备好的待烤红薯均匀的平放入机仓挂篮内，尽量保持平衡，关好烤炉门。设定好烤制温度（最佳烤…- 195
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红薯切开在烤箱烤可以吗,在烤箱烤红薯需要多少度
红薯切开在烤箱烤可以吗红薯切开后，是可以放在烤箱烤的，切开还是不切开，主要看你红薯的大小，也可以切片来做，绝大部分烤箱内胆是镀铝板的或者不锈钢的，都是食品级的材质，不会存在安全隐患，大个红薯如果不切开，熟透非常慢，所以还是建议切开烤。在烤箱烤红薯需要多少度一般来说，自己家里制作烤红薯的话，使用烤箱就可以轻松的制作香喷喷的烤红薯。在烤红薯的过程中，一般把温度设置在200度到250度之间，这样的温度可…- 121
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烤箱烤红薯怎么烤出油,烤箱烤红薯用抹油吗
烤箱烤红薯怎么烤出油烤足够的时间。红薯的“油”其实是红薯中的糖分与组织液的混合体，经过高温加热之后就会从红薯中流出来，红薯能不能出油跟红薯的品种以及烤制的温度、时间有很大的关系，如果想要红薯“流油”的话建议从这两方面下手。1、品种：在选择红薯的时候尽量选择重量在半斤左右，外表看起来饱满的红薯，且最好选择红皮薯，其中烟薯烤出来的效果是比较好的。2、温度、时间：在烤红薯的时候温度一定要够，且烤的时间一…- 216
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烤箱烤红薯上火吗,烤红薯要用锡纸包住吗
烤箱烤红薯上火吗过多食用会上火。红薯本身不属于热性食物，适量食用是不会导致上火的，但是烤红薯吃太多就会容易引起上火。因为红薯在烤制的过程中里面的水分会得到一定的流失，我们吃完这种比较干的红薯之后，机体要消耗吸收的话就得吸收原本身体内的水分，当身体出现缺水症状时就会有上火现象出现了。因此像那种本身内火比较重的人一定要少吃烤红薯。烤红薯要用锡纸包住吗最好包一下。在烤红薯之前最好能够用锡纸将红薯包起来，…- 142
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烤红薯烤箱温度和时间是多少
烤红薯是很多人都喜欢的美味，但是现在街上卖烤红薯的商贩越来越少。所以很多人都会在家中用烤箱烤红薯，那么烤箱烤红薯的温度与时间是多少呢?需要根据红薯的大小和时间来决定烤红薯的温度，一般是200℃到250摄氏度不等。烤箱烤红薯的时间要看红薯的大小，如果选择的是比较细长的红薯，温度在220℃，只需要30分钟即可。如果温度是240℃的话就只需要25分钟了，如果选择的是个头很大的红薯，我们可以适当的延长烘烤…- 190
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烤箱烤红薯温度和时间
红薯分布于南美洲及大安地列斯群岛、小安的列斯群岛，全球的热带、亚热带地区，其营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高。烤箱烤红薯温度和时间烤红薯的时间需要根据红薯的大小来确定，烤箱烤红薯一般温度是220度，大概烤60至80分钟。需要注意的是，烤红薯之前，需要预热烤箱，以便使红薯快速熟透。红薯的价值红薯除了可以供日常食用以外，还可以用来制糖和酿酒、制酒精，也可制取淀粉、提取果胶等，…- 25
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烤红薯用烤盘还是烤网
烤红薯可以用烤盘也可以用烤网。 烤红薯的话，最简单，放在盘子里，直接扔进去就行，如果考究一点的话，可以先用锡纸/铝箔纸包一下，再扔进去烤。 如果放到烤盘上的话，就可以垫一层锡纸防止红薯烤过之后溢出来的糖汁流的到处都是的。那个粘粘的有点难以清理。- 306
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