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游泳是有氧运动吗 属于这个类别
游泳是有氧运动吗日常人们游泳都是有氧运动。有氧运动特点是运动强度适中，通过呼吸可以满足运动对氧气的需要，血液可以为心肌提供足够的氧气。游泳一般需要通过有节奏的呼吸 ，身体缓慢的进行划水运动。游泳个别泳姿或竞技游泳短池比赛会存在无氧的阶段。比如50米比赛中会存在憋气游泳的情况，这种情况就是无氧运动。但是，日常人们游泳健身都是属于有氧运动。游泳小知识游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向…- 0
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游泳能减肚子吗 要加上控制饮食
游泳能减肚子吗四种泳姿都可以的。如果没有什么基础，就游蛙泳，这样不会太累，而且游得时间会长些，能达到更好的效果。游泳瘦腰不是要游多长时间，而是连接不断的不加休息的游多少米。400米以上就是有氧运动了，所以你可以慢慢游，但不要休息，游400米以后再休息，放松一下，觉得自己还能再游，就再来一个400米。切忌游得很快，否则腿部胳膊会长很明显的肌肉的。上岸后拉伸下韧带，会让你的肌肉变长，而不是块状的。游泳…- 0
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游泳可以减脂吗 减脂又增肌
游泳可以减脂吗在大部分人眼里游泳是一项有氧运动，而有氧运动最大特点就是减脂，其实这种想法从大体上来讲确实没错，但是游泳不单单可以减脂，同时也可以增肌。相信大家都看过游泳运动员的身体，既没有那种施瓦辛格似的的大块头，也没有那种瘦骨嶙峋的小身板，同时更没有那种浑身是肉的大胖子。这是因为游泳这项运动的特点所致，游泳是一项有氧运动，所以在游泳过程中由于体能的消耗以及水的温度所致的人体热量流失，使得游泳对于…- 0
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为什么说金枪鱼的血是热的
金枪鱼游泳时总是张着嘴，同时张开鳃盖，使水流经过鳃部而进行吸氧呼吸。这一特性，使得它在一生中只能不停地持续高速游泳。这种不知疲倦的快速游动，需要很强的肌肉收缩力量，正是这种力量使它们体温升高，并可以高于外界的水温。金枪鱼体呈纺锤形，具有鱼雷体形，适于快速游泳，一般时速为30～50千米，最高速度可达160千米／时，比陆地上“短跑冠军”猎豹还要快。它的旅行范围可以远达数千千米，能作跨洋环游，被称为“没…- 0
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六不一会预防溺水内容
六不一会预防溺水内容中的六不是：1、不私自下水游泳；2、不擅自与他人结伴游泳；3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；5、不到不熟悉的水域游泳；6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。六不一会预防溺水内容中的一会是：学会基本的自护、自救方法。如何防溺水：不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中等。- 1
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游泳六不准的内容是什么
游泳六不准的内容是：1、不准私自下水游泳；2、不准擅自与他人结伴游泳，3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳，4、不准到不熟悉的水域游泳；5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6、不准不会水性的学生擅自下水施救。游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。- 4
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游泳多少公里等同于跑10公里
1、大约相当于游泳2.5公里左右。2、由于在水中的热传导系数比在空气中的热传导系数要大很多倍，所以在水中的散热速度比在空气中要快上很多，机体为了维持体温就会消耗更多的热量，所以在同等运动距离下游泳会比跑步消耗更多的热量。3、一般来说在水中游100米相当于在陆地上跑400米左右，所以跑步10公里大约相当于游泳2.5公里左右。- 27
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梦到在大海里游泳的含义
1、梦见在大海游泳意味着，明明知道某些行为、想法对你而言是很勉强的，如果还是去做的话惹来麻烦的机率大。这样不合自己本来个性的行动对你一点好处也没有。不要为了情势勉强做些不合自己个性的事。而这两天的行程、计划也最好不要有临时变化、追加的情况，照著原本的安排去行动才是最安稳的一天。2、梦见大海游泳，这两天是自我进修提升的好时机，不少优质的演讲和展览正等着你，单身者在这样的场合颇能展现自我魅力，也是拓展…- 12
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说海豚是人的好朋友的原因
1、海豚之谜中，可能很多人不知道为什么海豚会这么聪明，是因为海豚的大脑约重1600克~1800克，比人脑还重，而且大脑的回沟很多，所以会善解人意，变得聪明。海豚有两个大脑，两个大脑互换休息，它们可以不分昼夜的游了。难怪人们称海豚是“不眠的动物”。2、海豚与鲨鱼是天生的死敌，虽然鲨鱼是海洋中的霸王，但它一般是单独行动，而海豚则是成群结队的，结果自然是鲨鱼被赶跑了。海豚是由陆生动物演化而成的，现在的海…- 11
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神里绫华被叫作乌龟解释
1、游戏内神里在“下午三点”水上游泳的时候，水面出现的影子和乌龟非常的像。2、撑开的裙子像乌龟壳，裙子飘带像乌龟的后腿，游动的双脚像乌龟的尾巴。头在游泳时和乌龟一样，还会前后缩进，不能说毫不相干，只能说一模一样。3、有玩家在游泳时发现了这一点，然后还发了视频，最后外号就诞生了。这个倒影和乌龟确实很相似，于是许多老玩家都喜欢拿这个外号称呼她。- 22
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哀溺文的原文翻译及阅读训练是什么
1、哀溺文的原文：永①之氓②咸善游。一日，水暴甚，有五六氓，乘小船绝湘水。中济，船破，皆游。其一氓尽力而不能寻常③。其侣曰：“汝善游最也，今何后为?”曰：“吾腰千钱，重，是以后。”曰：“何不去之!”不应，摇其首。有顷，益怠。已济者立岸上，呼且号曰：“汝愚之甚，蔽之甚，身且死，何以货为?”又摇其首。遂溺死。吾哀之。且若是，得不有大货④之溺大氓⑤者乎?2、翻译：水州的百姓都善于游泳。一天，河水突然上涨…- 18
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怎样教育孩子不要野泳
1、教导并监督孩子不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 2、选择安全的游泳场所，对场所的环境，浴场是否卫生，水下是否平坦，水的深浅等情况要了解清楚。 3、必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。 4、教导孩子对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免呛水或溺水。- 12
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孩子游泳怕水怎么克服
1、邀请同龄人一起游泳。家长们可以试试请他会游泳的朋友和他一起游泳。孩子们很善于模仿，那些会游泳的同龄人无疑是孩子们的榜样，他们在无形中会给孩子们鼓励和信心。当然，要小心朋友中的损友!千万不要进行让孩子们进行危险的游戏，如比赛水中屏气，或者比赛谁潜的深等等。2、在浅水区消除恐惧。由于孩子处在怕水的阶段，不要认为哄孩子进入更深的水域能逼他激发潜能，这样的急于求成会让孩子感觉恐慌，对水产生恐惧。欲速则…- 8
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游泳的时间最多是多久
1、夏天游泳的时候，入水前用泳池水擦洗胸部、四肢等等身体部位是为了让身体适应水温。如果水温太低，那么就应该先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳，只有这样才不会让身体对游泳池的水产生“陌生感”，影响身体状态。2、每次游泳的时间最好不要超过45分钟，如果游泳池的水温不高，那么游泳的时间还要缩减。一旦身体感到不适，应该立即上岸擦干身体水分，以防出现意外。最后提醒大家千万不要到陌生水域游泳，像河…- 14
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