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燕窝可以空腹吃吗 老人可以吃吗
燕窝是有不同的颜色，也是有不同的类型价格也是不一样的，那燕窝可以空腹吃吗?老人可以吃吗?燕窝可以空腹吃吗 ：燕窝性甘平和,是可以空腹吃的,但是这样会比较浪费.燕窝的最佳食用周期为早晚各一次，如果经济条件不允许可以每天一次，最少是三天一次，连续食用三个月，效果才会比较明显。食用燕窝的最佳时间是在临睡前，或是饭前、饭后两个小时食用会更宜人体吸收。 儿童、妇女和年长长辈可以在早上5点至7点之间食用，有助…- 72
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