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打水

自由泳怎么练

1、水中扶边打水练习：双手扶池边，将肩浸入水中，身体平直，髋关节伸展，练习时可要求大腿带动小腿打水，向下打水时稍用力，向上则放松，可做快打和慢打的交替练习。2、岸上熟了之再后下水练习3、划臂练习：两腿前后并立或左右并立，上体前倾，肩部浸入水，划水时要用力，移臂时放松。自由泳移臂的过程实际上也是放松的过程，尽量让手臂在空中移臂的过程中放松，只有一张一弛，你才可以轻松驾驭长距离，水下划水也更有节奏。
生活百科
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张艺菲22年7月10日
什么是水妻(水妻是什么)

1、水妻就是主要负责打水的工作。有些印度女性丧夫后为了维持生活，只能嫁给其他男性做水妻，水妻负责做所有家务，最主要的任务就是打水。2、印度很多地区都非常缺水，必须去很远的地方来打水。可是一般男性都要外出，如果所有家庭主妇都去打水，就没有人照看家里，因此水妻就主要负责打水的工作。
生活百科
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张艺菲22年3月20日
做饺子馅的正确方法

饺子馅有很多种不同的组合方法，可以说“万物皆可包饺子”，要做出好吃的饺子馅，只要掌握几个步骤窍门：1、打水。饺子要鲜嫩多汁，肉馅必须打水。最好是用高汤打。原则是少量多次地打。每500克肉馅打200克水。如果馅料中有蔬菜，就要考虑到蔬菜会出水的情况，相应减少打水。一般打水，一边用筷子把肉馅往同一个方向搅拌上劲。水打完，肉馅也上劲了，这是最好的状态。2、调味。打水之后再调味，顺序不能乱。可以加生抽、蚝…
饮食常识
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张艺菲21年11月5日

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