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游泳可以自学吗 要注意安全
游泳可以自学吗游泳可以自学。1、学习憋气，可以穿好泳衣，进入泳池中浅水地区，手扶岸边或者手扶朋友手臂，下蹲至水没过嘴鼻。一样的，一定要注意自身实际情况，适时将头部抬离水面。2、训练胆量，找一个正规的泳池，根据自身身高选择适当的、不超过胸前的深度，第一次下水的话选择越浅越好。后续根据自己身体的承受能力，可以选择不超过自己鼻子深度的地方进行训练。3、学习在水中憋气漂浮，让自己的全身都放松下来，感觉就像…- 1
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厥的解释(厥是什么意思)
1、厥本意是指憋气发力，采石于崖，引申义是尽全力、憋气发力、突然喘不过气来而昏倒。2、厥：[ jué ] 3、基本解释：气闭，昏倒 ：昏厥。其他的，那个的 ：厥父。乃，于是 ：“左丘失明，厥有《国语》”。古同“撅”，掘。古同“撅”，断木。4、拓展资料：大放厥词[ dà fàng jué cí ]厥：其，他的；词：文辞，言辞。原指铺张词藻或畅所欲言。现用来指大发议论。绳厥祖武[ shéng jué …- 45
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水下憋气世界纪录是多少
水下憋气世界纪录是22分钟。水下憋气世界纪录的保持者是丹麦人，2012年10月他曾在伦敦潜水憋气长达22分钟的时间，打破了当时的世界纪录，同时，他也是最长时间潜泳的记录保持者。 水下憋气世界纪录是多少 憋气可以锻炼人呼吸相关的肌肉，增加人的耐缺氧力，可在相关的运动中，创造更好的优势。 人体的呼吸可以靠自己意志来控制，如果刻意屏住呼吸时间过长，会对人体造成影响，不建议憋气。 练习憋气过程中，需要正确…- 445
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怎么游泳才不会往下沉
烤德香精选回答:首先伸开双手，然后憋着气，将头部沉入水中，接着开始蹬水，然后用双手划水哦。在大学的时候，每个人都要学会游泳哦，在刚开始学游泳的时候，总是担心沉下去。接下来，小编就和大家详细讲解一下怎么游泳才不会往下沉吧。详细内容张开双手首先，我们要穿一套舒适合身的泳衣，然后再伸开双手，臀部向上顶出水面哦，然后再将两只脚网上抬高哦。憋气然后还要憋气，再将头部沉入水中，在沉入水中的时候，不要用鼻子呼吸…- 39
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游泳可以自学吗 要注意安全
游泳可以自学吗游泳可以自学。1、学习憋气，可以穿好泳衣，进入泳池中浅水地区，手扶岸边或者手扶朋友手臂，下蹲至水没过嘴鼻。一样的，一定要注意自身实际情况，适时将头部抬离水面。2、训练胆量，找一个正规的泳池，根据自身身高选择适当的、不超过胸前的深度，第一次下水的话选择越浅越好。后续根据自己身体的承受能力，可以选择不超过自己鼻子深度的地方进行训练。3、学习在水中憋气漂浮，让自己的全身都放松下来，感觉就像…- 61
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