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三文鱼一次吃多少合适 切不可过量
三文鱼一次吃多少合适建议食用量200克以内。三文鱼作为一种高营养、口感绝佳的食物，它并没有严格的食用量的规定，但是为了避免导致引起消化不良或腹泻等不适，建议最好不要多吃，一般成人一次吃100-200克即可，而消化功能较弱的老人或儿童更要减少食用量。三文鱼一周吃几次合适三文鱼是一种鱼肉，正常情况下一周吃两到三次就好，而且鱼肉吃了不会发胖，为了保持营养均衡，建议你可以再吃一些牛肉和鱼肉,鱼在午餐和晚餐…- 0
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茴香一天吃多少合适 不建议过多食用
茴香一天吃多少合适100-150克。茴香作为一种蔬菜，并没有严格的食用量的规定，但是因其性味辛温，一般不建议过多食用，否则可能会导致体内虚火上炎，从而引起咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状，建议一天吃100-150克即可。茴香吃多了会怎样1上火反应茴香虽然是一种蔬菜，但其味辛性温，适量食用可以有助于行气止痛，促消化，但是如果食用过多，就可能会加重体内的燥热之气，从而引发上火症状，如：口舌生疮、咽喉红肿、…- 3
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金华火腿是生的还是熟的 金华火腿是前腿还是后腿
金华火腿是生的还是熟的一般多是生的。一般常见的金华火腿多只是进行了熏烤，并没有完全成为熟制品，也就是说还是生的，需要进一步加工烹饪之后才能食用;不过，市面上也有少部分的熟金华火腿售卖，一般会在包装袋上注明。金华火腿是前腿还是后腿大多是后腿。金华火腿有不同的品种，从原材料上来看，如果用猪后腿加工而成，则称为火腿;猪前腿加工而成的称为风腿或方腿;用削去筋骨的前腿腌制而成的则称为月腿、云腿或蹄跑等;而用…- 1
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