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小腹

  • 破腹产吃绿豆饼吗

    破腹产吃绿豆饼吗

    1、剖腹产能吃绿豆饼。 2、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 3、准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。…
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    张艺菲张艺菲
  • 怎么减掉肚子上肉(肚子上肉多怎么减掉)

    怎么减掉肚子上肉(肚子上肉多怎么减掉)

    1、减掉肚子上的肉平常在走路时要用力缩紧小腹，再配合腹式呼吸，这样可以让小腹的肌肉变得紧实，腹式呼吸不仅有助于刺激肠胃的蠕动，促进体内废物的排出，还能增加肺活量，长久下去就发现肚子的肉会瘦下来。2、平常平躺在床上，手臂枕在后脑勺，起身时让上半身挺直，让腹部尽可能贴住大腿部，保持10秒钟然后回到最初姿势，每天坚持做30个，能减少腹部赘肉。做仰卧起坐时要让腹部发力，同时长时间坚持下去才能减掉腹部赘肉。
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  • 鸳的拼音怎么读

    鸳的拼音怎么读

    1、鸳（读音yuān），鸳（鸳鸯），水鸟，比鸭小，栖息于池沼之上，雌雄常在一起。中国民间传说和文学上用来喻夫妻；又用来称成偶的东西，如“剑”。简称“鸳”，如“侣”（喻夫妻）。 2、形声。从鸟，从夗（yuàn），夗亦声。“夗”意为“大口小腹”。“夗”与“鸟”联合起来表示“大口小腹的鸟”、“雄鸟”。本义：雄鸟。说明：鸯是“小口大腹的鸟”，即雌鸟。“鸳鸯”意为“雄鸟和雌鸟”、“（鸟的性别互补的）一对儿）…
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