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女孩子克服自卑的几个方法
1、认识自己,看到自己的优点,学会肯定自己,自尊自强。2、对任何事抱有积极的态度,提高自己的受挫力。3、多与人交流,参加社会实践。4、学会微笑,微笑时能够很好的缓解自卑的心理的。5、在平时要建立符合自己的抱负水平,不要好高骛远。6、做积极的自我暗示,如“我能行”、“我最棒”。7、学会用奖赏鼓励自己,强化行为。- 5
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对自己的未来很迷茫怎么办
1、静下心来想一想:对未来感到很迷茫的时候,心里会很焦虑,会烦燥不安,此时,静上心来想想,如何才能改变这种状况。2、做好计划:想到切实可行的方法后,做好计划,计划越具体越好,这样施行起来才会有效果。3、严格执行:做任何事情都不能空谈,空有想法,一定要严格去执行自己的计划,不然,将来会越来越迷茫。4、不要好高骛远:做事情的时候,不要好高骛远,不要想着一下子挣他一个亿,这对普通来说,是不切实际的,一定…- 39
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