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桃子增肥吗,晚上吃一个桃子会胖吗
桃子增肥吗适量的食用并不会增肥。桃子不是高热量的食物，一个桃子的可食部分大约为200克左右，热量值大约为100大卡作用，因此适量的食用桃子并不会增肥，且适量的食用桃子还能补充人体蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、磷等营养成分，有增强免疫力、生津止渴、润肺止咳等功效。但是过多食用桃子的话，还是会引起增肥的情况，其次，还会增加肠胃负担，引起便秘等一系列消化不良情况，一般来说，桃子一天吃1-3个即可。晚上…- 53
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果汁应该加糖吗？果汁加糖会不会发胖？
果汁喝多了会长胖吗回答不能肯定，因为果汁相对热量来说是有的，不过针对吸收好的人群，是会增加体重，原因是他是液态的，尤其在水果粉末以后更容易被吸收，所以减肥人群如果拿果汁代替正餐，相对是可以起到减肥作用。如果是你吸收不好的瘦人，相对果汁来说就是微乎及微，因为你本身摄取能力就不足，再多的营养成分都不能起到增肥效果，何况是一杯果汁，如果是要增肥建议服用瘦人金乐健体冲剂。果汁喝多了会对身体有害吗喝鲜榨果汁…- 83
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增肌粉可以增肥吗 增肌粉可以加糖喝吗
增肌粉可以增肥吗增肌粉能增肌增重增肥。增肌粉主要是通过帮助人大量摄入吸收蛋白质来使人快速建立发达的肌群，长期来看也有增肥效果。想增加肌肉让自身体变得强壮的话可以用增肌粉配合运动，如果想静态增加肥肉的话建议还是慎用，对内脏不利。增肌粉可以加糖喝吗可以加，很多人可能觉得增肌粉的味道不好喝，是可以加糖的。注意不要用开水冲泡增肌粉，增肌粉作用中有很大部分是蛋白质，蛋白质遇到高温会变性，当然实用效果就要差，…- 127
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