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平板支撑在床上做可以吗
1、可以在床上做平板支撑,但不建议在床上做。 2、多数家里用的是软的床垫,太软会降低动作难度,无法用力支撑起来,动作也易出现变形,影响锻炼效果,而且床垫太软,手臂塌陷下去,可能会造成胳膊肘、肩部等部位的过度延伸以及塌腰、臀部下榻、弓背等,容易使身体受伤,因此不适合在床上做。- 54
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猫猫怎么养才不会尿床
1、猫砂盆脏了,猫不愿意在猫砂盆中尿尿。猫被关在房间内,无法到猫砂盆中尿尿,最终选择在床上解决。猫在床上尿尿后,床上一直保留的尿液气息,只要一个地方保留着猫尿的气息,它就会认为这个地方是它的厕所。但发现猫咪有上床的欲望,一定要第一时间制止它,主人可以大声呵斥它也可以直接把它抓下来。2、在床上放一些气味较重的物质,比如香水或者是橘子皮。- 20
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打羽毛球时如何使自己的手腕更灵活
1、握一个套半拍套的球拍,平躺在床上。手臂在体侧自然平伸(贴在床上)。 2、小臂外旋,手腕上扬,令球拍反面打在床上(相当于枕头附近的位置)。 3、小臂内旋,食指第二节压在拍柄宽面上用力将球拍正面打在床上,声音越响越好。 4、反复快速重复步骤二和三。每三,四十次为一组。越多越好。- 9
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梦见在床上洗澡是什么预兆
1、经商的人梦见在床上洗澡,预示钱财利润得失不稳定,进退宜谨慎小心。 2、感情中的人梦见在床上洗澡,表明有小人破坏或无意思做夫妻,以好友交往而已。 3、本命年的人梦见在床上洗澡,意味着不可大投资、小心小人设计陷害,运气不顺。 4、怀有身孕的女人梦见在床上洗澡,预意生女孩,春占生男孩,忌动土,动胎气。- 37
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