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吃完饭就想睡觉怎么办
1、吃完饭就想睡觉，一般来说这是一种人体的自然反应，因为与睡眠相关的迷走神经会在吃饭之后兴奋，以促进胃肠蠕动，帮助食物正常的消化，而迷走神经促进消化的同时也会引起人体想要睡觉，特别是中午吃完饭，这种感觉更明显，所以吃完饭想睡觉，是不必太过担心的。2、平时吃完饭以后要注意适当的锻炼一下身体，要注意能够帮助食物消化，饮食要多加注意，要以清淡，以消化为主，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，注意少食多…- 8
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饭后走一走活到九十九的下一句
饭后走一走活到九十九的下一句是每天笑一笑，走到一百一。其实这段话并没有什么科学依据，主要是想表达吃完饭后要适量的运动一下，不要立即躺下来或者坐下来，这样不利于消化。吃完饭适当的散步，有助于食物消化，防止出现发胖。吃完饭后不能剧烈运动，否则会引起恶心、腹痛等症状。吃完饭可以站着，然后适当的散散步，但不能过度运动，如果过量运动则会引起关节疼痛。慢走不会让人很累，吃完饭，进行散步，肠胃好消化，可以给肠胃…- 221
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蛇果里面发黑能吃吗 吃蛇果要注意什么
蛇果里面发黑能吃吗蛇果里面发黑不能吃。红红的蛇果外面一层果肉是好，但是里面却黑的话，说明蛇果已经坏掉了，就不要食用了，以免影响自己的身体健康。为什么蛇果外面是红的好的里面是黑的，可能是因为蛇果皮表面是打蜡了的，因此外表相对比里面还不容易坏，蛇果里面发黑估计是储存放置时间过久，导致从里到外慢慢腐烂，发黑就是变质腐烂的开始，建议别吃了。蛇果里面发黑的原因蛇果里面发黑的原因可能是蛇果放置时间过久造成的，…- 25
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