-
咖啡能多喝吗 不要这样做
咖啡能多喝吗喝咖啡影响睡眠质量有研究结果发现，摄入咖啡因，甚至在睡前六小时摄入，都会明显不利于睡眠。他们说，如果人们想获得一个良好的夜间睡眠，他们应该尽量避免下午5点以后摄入咖啡因。专家说：“大多数人在晚上饮用咖啡后，都有失眠的经历。这项研究表明，下午和晚上摄入咖啡因，肯定对睡眠质量和数量有负面影响。”咖啡喝多了会引起高血压咖啡中对血压产生影响的成分主要是咖啡因，随着摄入的浓度和总量不同，咖啡因对…- 0
- 0
-
西瓜子有什么作用 西瓜子对头发有好处吗
西瓜子有什么作用第一，它能够清肺热，所以它有祛痰止咳的功效，对于这种痰多，特别是黄痰，还有咳血，有一定的辅助作用。第二，它含有丰富的油脂，所以有健脾开胃的功效，它还能够润肠通便，所以可以治疗便秘。第三，西瓜子里边含有的是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸有利于降血压、降血脂、动脉硬化，所以对于高血压、动脉硬化的人，可以把西瓜子作为一个零食小吃。西瓜子对头发有好处吗吃西瓜对头发一般是有一定好处的，吃西瓜可以…- 0
- 0
-
秋天最适合做什么运动
1、慢跑能增强血液循环，改善心功能，改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常地工作。还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于减肥健美。跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症，减少心肺功能衰老的现象，降低胆固醇，减少动脉硬化，有助于延年益寿。2、登高爬山作为一种体育锻炼，能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升。秋日登高，由于气候的独特，气象要…- 16
- 0
-
喝少量白酒对人体好吗
喝少量白酒对人体好吗白酒是我们常见的一种酒类，而且在我国有着悠久的历史。白酒优雅细致，酒体醇厚，回味悠长，不仅是宴会上的润滑剂，而我们饮用少量的白酒对身体也是有好处的。白酒有健胃的作用，因为白酒能够刺激胃液与唾液分泌，起到及健胃的作用。白酒能促进血液循坏，防止动脉硬化。在冬天喝一点，可以防止动脉硬化，使循坏系统发生兴奋效能。白酒有利于睡眠的作用，因为白酒的成分比较复杂，举例来说茅台酒中的香味素就多…- 35
- 0
-
干白葡萄酒都有什么饮用禁忌？
1、不要与醋一起食用。食物中加入了醋将会影响白葡萄酒的口感，使葡萄酒口味变得平淡，失去了原有的香气，品起来就没有那么醇正了。2、不要与浓香辛辣食品搭配食用。辛辣或浓香的食物遇到清淡的白葡萄酒会使得两者都失去了原有的美味。3、孕妇不要饮用干白葡萄酒。有医学专家向准妈妈们发出警告：孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动…- 11
- 0
-
杏鲍菇变黄了还可以吃吗,杏鲍菇有点苦还能吃吗
杏鲍菇变黄了还可以吃吗可以吃。杏鲍菇放置时间长了外面变黄了还能食用，只是杏鲍菇表皮与空气接触被迅速氧化，品质没有变化，食用前将杏鲍菇用热水焯一下，即可除去黄色。杏鲍菇有点苦还能吃吗这个应该是炒之前没有焯水，杏鲍菇在做之前需要焯一下，否则就会略微发苦，这是杏鲍菇本身的味道，可以食用。杏鲍菇，又名刺芹侧耳，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的…- 154
- 0
-
血管堵塞吃什么蔬菜好疏通,血管堵塞什么水果能吃
血管堵塞吃什么蔬菜好疏通茄子茄子里面含有的营养物质丰富，像维生素p的含量就非常高，能够让毛细血管的弹性变得更好，让脂肪堆积在身体里面的量减少，避免动脉硬化出现，让不舒服的症状得到解决。大蒜大蒜里面的挥发性辣素含量丰富，能够避免脂肪堆积在血管里面，降低血脂的效果是很不错的，能够让高血脂以及动脉硬化问题得到解决。海带海带里面的盐藻多糖含量丰富，而且还含有昆布素，能够预防血栓形成，达到更好的降低脂蛋白以…- 370
- 0
-
豆腐食用有哪些需要注意
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成*广、*大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高， 而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热**的功效，可用以**赤眼、消…- 25
- 0
-
马肉，马肉的营养价值及功效
马肉，是指食草马的肉，它嫩，脂肪少，含有独特的香味和丰富的营养价值。具有恢复肝功能、预防贫血、促进血液循环、预防动脉硬化、增强人体免疫力的作用。它是欧洲、南美和亚洲许多国家烹饪传统的重要组成部分。由于马匹数量少，价格昂贵，市场占有率不如牛羊高。下面详细看下马肉，马肉的营养价值及功效介绍：马肉的营养价值及功效马肉营养价值1、马肉含有丰富蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质，具有恢复肝脏机能…- 33
- 0
-
海蜇的营养价值，吃海蜇有什么好处
海蜇，海蜇的营养价值高，已经成为人们餐桌上常见的一道凉拌菜，凉拌海蜇皮吃起来清脆爽口，海蜇本身味道略淡，带着一丝海水的咸腥味，吃之前需要浸泡一下，浸泡过后就没有了咸腥味，海蜇皮能够完美的沾附凉拌汤汁的味道。那么海蜇的营养价值有哪些呢?海蜇的营养价值海蜇的营养十分丰富，据测定，海蜇中含有蛋白质、脂肪、无机盐、钙、磷、铁、碘、维生素A、维生素B族等10多种营养物质。1、海蜇含有类似于****的物质，还…- 96
- 0
-
马肉的营养价值及功效
马肉的营养价值1、马肉含有丰富蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质，具有恢复肝脏机能并有防止贫血，促进血液循环，预防动脉硬化，增强人体免疫力的效果。2、马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪，马肉脂肪近似于植物油，其含有的不饱和脂肪酸可溶解掉胆固醇，使其不能在血管壁上沉积，对预防动脉硬化有特殊作用。马肉的功效1、补中益气：马肉有补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨的作用，食用马肉具有一定的保健…- 42
- 0
-
怀孕初期可以吃茄子吗
怀孕初期可以吃茄子吗:孕妇早期可以吃茄子。茄子里面含有丰富的维生素Ｃ，以及一些微量元素和膳食纤维，对于胎儿的生长发育没有什么不良的影响。在怀孕时期，吃茄子可以促进胃肠的蠕动，来缓解孕期所出现的一些便秘现象。另外，还要注意饮食的多样化，可以多吃一些其它的新鲜的蔬菜和水果。增强孕期身体的抵抗力，有利于胎儿的生长发育。食用功效:茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜（皮下出…- 72
- 0
-
￥优惠劵使用时效：无法使用使用时效：
之前
使用时效：永久有效优惠劵ID：×