-
瘦身汤哪个效果好 简单好喝的家常汤
瘦身汤哪个效果好1、排骨冬瓜汤材料:排骨、冬瓜、姜。做法:排骨洗净,以滚水煮过,去浮沫,洗净备用;冬瓜去皮、籽,切块状;姜切片,或小块姜拍松。排骨、姜同时下锅,加清水,先大火烧开,再转小火炖约1小时,加入冬瓜块,继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味即可(尽量不放油)。功效:冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。…- 0
- 0
-
花甲肉焯水需要的时长
1、花甲肉焯水需要3~5分钟。2、花甲去沙焯水需要沸水下锅,煮至花甲张开壳即可。3、花甲也叫做花蛤,在南方地区也称为芒果螺,是软体动物,边缘呈紫色,外壳呈卵圆形。4、花甲在烹饪之前需要先放在淘米水中浸泡,可以使其吐出泥沙。花甲的烹饪方式比较多,可以制作爆炒花甲、酱爆花甲、花甲粉、花甲冬瓜汤等。- 24
- 0
-
秋天能吃冬瓜吗(秋天可以吃冬瓜吗)
1、秋冬季节不宜多吃冬瓜,因为冬瓜性寒凉,如果吃太多容易积寒,对脾胃不利。为避免寒性在体内沉积,每周吃冬瓜不宜超过三次,如果是做成冬瓜汤,也不宜多喝,每次200克以内即可。2、同时为中和寒性,烹饪时要注意搭配。炒着吃时可以配温性的牛肉,或加蒜、姜、洋葱、豆豉等偏温配料同炒;炖汤可以加入骨头和性热的生姜、葱白;煮粥时和性温的红薯一起煮,都能起到暖胃作用。买冬瓜时,选瓜身周正、外皮坚挺并且有白霜、无疤…- 23
- 0
-
虾皮的最佳食物搭配介绍
1、虾皮的最佳食物搭配有冬瓜、鸡蛋、莲藕、青椒、丝瓜等。在炒冬瓜或者煮冬瓜汤的时候,放入一把虾皮,这样能够为人体补充营养,虾皮还可以给冬瓜增添鲜味,口感极佳。2、平时食用虾皮之前,可以先用水泡一下,这样能保证食用安全,也可以去掉多余的盐分、细沙,虾皮在水中泡的时间不能超过20分钟。3、虾皮是一种非常百搭的食材百搭,用来蒸鸡蛋、炒鸡蛋或煎各种小饼,都非常合适,有时炒肉末也可以加一点虾皮,味道鲜香。- 44
- 0
-
炖什么汤好喝又有营养
1、虾仁冬瓜汤虾仁冬瓜汤是餐桌上一年四季都可以出现的,口感非常的鲜美,冬瓜还有利尿,消脂,减肥等等效果,做法非常简单,新鲜的大虾去壳,洗干净,冬瓜去皮切成小块,虾仁和水一块下锅煮开,然后放入冬瓜块,煮熟后调味就可以了。2、肉丸汤肉丸汤的做法非常的简单,一年四季都是可以喝的,口感非常鲜嫩,小孩子或者老人都是可以喝的,猪肉或者是牛肉剁成末,放入鸡蛋清,还有调味进行调味后,用筷子搅打,然后锅中烧开水,将…- 27
- 0
-
干贝煮五分钟可以吃吗
干贝煮五分钟不可以食用,干贝食用前应该泡发后再煮,煮的时间在半个小时到一个小时之间。干贝是一种海鲜产品,是扇贝的干制品,含有蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,营养价值相对较高。干贝中含有的蛋白质含量非常高,和鸡肉、牛肉、鲜对虾相比,相差3倍左右;含有的矿物质含量更是超过鱼翅和燕窝。干贝有着较高的营养价值,经常食用有着较多的好处,比如说:补益健身、解除烦恼、提高身体免疫力等等。干…- 75
- 0
-
夏天湿气重如何排湿 夏天湿气重吃什么
地瓜烹调地瓜或土豆味道特别香,而且还具有解毒排湿,促进胃肠动力,排便的神奇作用。如果地瓜和小米一起煮沸服用排湿的效果会更好。薏仁薏仁它是许多女性喜爱的食物,也是天然的保养品。薏仁煮沸的水或粥能有效的促进体内的血液循环,还有水的代谢,能改善水肿的体质。燕麦燕麦是一种很好的解毒排湿作用的食物。具有润肠通便、胃肠蠕动的功能,可直接与牛奶一同煮熟食用,可减轻体重和美白皮肤的作用。冬瓜冬瓜不仅可以很好的祛湿…- 65
- 0
幸运之星正在降临...
点击领取今天的签到奖励!
恭喜!您今天获得了{{mission.data.mission.credit}}积分
我的优惠劵
-
¥优惠劵使用时效:无法使用使用时效:
之前
使用时效:永久有效优惠劵ID:×
没有优惠劵可用!