文章
文章用户商铺文档快讯圈子网址导航
×
全部标签

一脚

  • 两步半上篮的动作要领

    两步半上篮的动作要领

    1、仅抬起右脚，再放下。状态没有改变。2、双脚同时跳起，“球出手之前任一脚不得落回地面” 。3、带有平移的侧跳。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地，右脚后离地，然后在任一脚落地前出球。也可以右脚往前或往右先迈一步在跳。4、仅抬起左脚，放下左脚前出球（传球或投篮）。整个过程中右脚未抬起。
    生活百科
    • 63
    • 0
    张艺菲张艺菲
  • 三种起跑方式

    三种起跑方式

    1、拉长式：前脚距离起跑线一脚长,后脚距离前脚两脚长,两个脚中轴线间隔约为15厘米。2、接近式：前脚距离起跑线一脚长,后脚距离前脚一脚长,两个脚中轴线间隔约为15厘米。3、普通式：前脚距离起跑线一脚半长,后脚距离前脚也为一脚半长,两个脚中轴线间隔约为15厘米。
    生活百科
    • 51
    • 0
    张艺菲张艺菲
  • 正确的丁字步怎么站

    正确的丁字步怎么站

    1、正确的丁字步左脚在前，右脚在后。丁字步是中国古典舞中最基本的一种脚位，双脚呈垂直方向接触，其中一脚跟靠在另一脚窝处，两脚尖对两斜角。如一“丁”字，所以叫丁字步。2、站立步势的一种：两脚并步站立，两服紧靠；一脚尖正对前方，另一脚尖正对侧方；正对侧方一脚跟靠于另一脚的二分之一处，两脚成“丁”字形，上体挺胸立腰，身形挺拔。左脚尖对侧方者，称“左丁字步”；右脚尖对侧方者，称“右丁字步”。3、八卦掌步型…
    生活百科
    • 147
    • 0
    张艺菲张艺菲
❯

解锁会员权限

开通会员

解锁海量优质VIP资源

立刻开通
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索

  • 扫码打开当前页

返回顶部