1.兴奋作用。竹叶青茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，能够帮助人们振奋精神，增进思维，消除疲劳，提高工作效率等。所以说竹叶青可以有缓解疲劳的作用，对于提高记忆力振奋精神起到了很好的作用。
2.减肥作用。茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，可以有降低胆固醇的作用，对于分解脂肪有好处，可以有减肥的作用和效果。
3.抑菌作用。茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，可以凝固细菌的蛋白质并将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，这样的方法可以有效消炎杀菌的作用，而且也可以缓解口腔溃疡疾病，对于出现的咽喉肿痛的情况有调理的作用，经常饮用竹叶青可以有抑菌功效。
