脂肪肝的饮食要注意什么

1、脂肪肝患者在饮食方面尽量多吃清淡易消化食物,少食多餐,补充一些蛋白质,可以多吃些富含优质蛋白质的食物,如鱼类、大豆及其豆制品等,可促进肝细胞的修复再生;还应摄入一些纤维素、维生素、矿物质等其他营养物质,如多吃蔬菜、水果,但要保证摄入的营养物质均衡,不能某一营养物质过剩,会加重肝脏负担,导致病情恶化。 

2、脂肪肝患者不能吃富含脂肪、高胆固醇的食物,而鸡蛋蛋黄中含有丰富的胆固醇,脂肪肝患者不应吃蛋黄,但蛋清含有丰富的蛋白质,可以多吃。关于脂肪肝能吃鸡蛋吗还需要指出的是,脂肪肝患者尽量不吃鸡蛋,如果要吃的话,不能连续每天都吃,一天最多吃一个,另外,脂肪肝患者需要给予适当的体育锻炼,控制体重,调节饮食作息习惯,严重者,还可根据病情在医生指导下,吃一些降脂药。 

3、吃鸡蛋对于所有的病人都有好处,因此在饮食方面要引起重视对于病人的家属,合理的饮食会对病情的缓解有所帮助,反之不但没有帮助还会使病情加重。

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食材百科

脂肪肝能吃鸡蛋吗

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