1、糯米粉中加入红糖,搅拌均匀后,加入适量的温水,揉成光滑的糯米团。
2、把糯米团揉搓成长条状。
3、盘子下面撒一层糯米粉,把糯米团揉搓成一个个小小的糯米丸子。
4、依次把所有的糯米小丸子都做好,晃动一下盘子,让它们都均匀的裹满糯米粉,防止粘连。
5、锅里倒入适量的水,放入糯米珍珠小丸子煮熟即可。
6、煮熟的糯米珍珠丸子迅速的过两遍冰水,这样可以更Q弹。
7、然后将做好的珍珠放在奶茶中即可。
月经期喝奶茶会胖吗
生理期喝奶茶也是会长胖的。 很多人认为女生在生理期的时候是吃什么都不会发胖,所以就肆无忌惮的喝奶茶,但其实这种观点是错误的,生理期过量饮食还是很容易导致长胖,尤其是喝奶茶。