可以。 山药发芽了不会像土豆那样产生对人体有害的毒物质,只要把发芽的那部分山药切除掉就可以放心食用了,不过山药一旦开始发芽就说明它的营养成分正在流失。所以平常我们吃山药尽量还是趁新鲜没发芽的时候把它吃完。
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