方便面是炒方便面的主要食材,所以总的来说,炒方便面的营养价值不高。日常中如果一定要用炒方便面代替主食,则最好在配料中加入鸡蛋、蔬菜等,调味包最好不要放,吃完炒方便面之后最好吃水果,这样才能让一餐的营养需求得到满足。
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