番茄炒饭的技巧

1、 西红柿常用于生食冷菜,用于热菜时可炒、炖和做汤。以它为原料的菜有“ 西红柿炒鸡蛋”、“ 西红柿炖牛肉”、“ 西红柿蛋汤”等。

2、 青色未熟的西红柿不宜食。

3、 烹调时不要久煮。

4、 烧煮时稍加些醋,就能破坏其中的有害物质番茄碱。

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