1、缺铁性贫血患者、肠胃不适、肝功能不良者,应该尽量少喝,或是不喝。
2、不宜在空腹的状态下喝茶,尤其是起床以后,饮用第一杯茶是对身体健康无益的。
3、不要在晚上睡觉前喝茶,因此茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱,这些物质有较强的兴奋大脑的作用。
4、晚上睡觉前喝茶,会刺激大脑神经兴奋,从而影响睡眠,长时间还会造成失眠。
5、孕妇、哺乳期妈妈、月经期间、更年期、儿童、神经衰弱者,都应该适当减少一些饮茶量。
1、缺铁性贫血患者、肠胃不适、肝功能不良者,应该尽量少喝,或是不喝。
2、不宜在空腹的状态下喝茶,尤其是起床以后,饮用第一杯茶是对身体健康无益的。
3、不要在晚上睡觉前喝茶,因此茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱,这些物质有较强的兴奋大脑的作用。
4、晚上睡觉前喝茶,会刺激大脑神经兴奋,从而影响睡眠,长时间还会造成失眠。
5、孕妇、哺乳期妈妈、月经期间、更年期、儿童、神经衰弱者,都应该适当减少一些饮茶量。
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