吃玉米饼健康吗

不过作为一种偶尔食之的东西,油炸食物也可以很健康。只不过一定要适量,且与蔬菜搭配着来吃。在油的选择上也需慎重:低饱和脂肪是重要标准–比如花生油、黄豆油、菜籽油,会让你的油炸食物达到最健康状态。

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食材百科

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2021-3-19 13:04:43

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