补肾养肾:核桃茶

食材:

核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。

做法:

核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。

提示:

补肾强腰、敛肺定喘。适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。每日1剂,分2次代茶饮服。

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