穿「发热衣」并没有年龄限制，从宝宝到老人家都能穿，不过「发热衣」再好穿也不能24小时一直穿着喔，以下即是不适合穿着发热衣的状况。
☞运动时别穿着「发热衣」
被汗水浸湿的「发热衣」紧贴着身体，又湿又热，很容易让皮肤闷出病。大人运动健身，宝宝活动力旺盛、易流汗的话，还是选穿透气性佳的衣服比较好，例如：排汗衣或棉制衣物；并在衣物汗湿后，立即擦干汗水，更换新的衣物，以免吹到冷风受寒感冒了。
☞不要穿着发热衣睡觉
由于我们晚上睡觉还要盖被子，穿了「发热衣」又盖被子，常常在睡梦中被热出汗而不自知。睡觉热过头不仅影响睡眠品质，起床时被窝里外的温差过大对人体也不好喔！尤其是心脏有问题的老人家或严重鼻过敏的宝宝，更要小心。
☞若有异位性皮肤炎，也不适合穿发热衣
在「发热衣」的贴身包覆与摩擦下，皮肤红肿发炎、脱屑的情况可能会恶化，有异位性皮肤炎的人最好还是不要穿「发热衣」，不妨用纯棉制的各种厚薄衣物来代替。
